CrossFit Kystby as

CrossFit gruppetrening, egentrening og personlig trening. Kort forklart er CrossFit konstant varierte, funksjonelle øvelser, utført med høy intensitet!

CrossFit Kystby tilbyr fra høsten 2015 gruppetrening, egentrening og personlig trening på Sotra. Hva er CrossFit? Kort forklart er CrossFit konstant variasjon av funksjonelle øvelser. Også kalt «naturlige» øvelser. De sittes sammen på en gøy og motiverende måte, og utføres med høy intensitet. Høy intensiteten gjør CrossFit effektivt og man oppnår gode resultater!