Oppstryn Idrettshus

Ring Veibeskrivelse

Oppstryn Idrettshus Betal til kontonummer 3795.20.05171 eller vipps til Oppstryn Idrettshus eller 131234.

Gruppetimer fra januar 2023:
Tysdag 1000 Trim med Marit
Tysdag 1800 BasisBall Center Core med Benedicte
Onsdag 1900 Spinning / Styrke med Asbjørn
Torsdag 1900 Puls / Styrke med Emma
Fredag 1000 Trim med Marit
Laurdag 0900 Spinning med Tine

Pilates med liten ball med tema «kontorarbeidere». Her har vi fokus på kjernestyrke og avspenning i nakken, skuldre og ø...
13/04/2026

Pilates med liten ball med tema «kontorarbeidere». Her har vi fokus på kjernestyrke og avspenning i nakken, skuldre og øverste delen av ryggen. Tysdag kl. 1830 på Oppstryn Idrettshus.

Vennligst rydder etter deg. På bildet er det diverse vekter på fleire apparat. Vektene skal være ryddet på plass etter b...
12/04/2026

Vennligst rydder etter deg. På bildet er det diverse vekter på fleire apparat. Vektene skal være ryddet på plass etter bruk, klar til neste brukar (som er kanskje ikkje så sterk som deg). Ellers har en finfin søndag. Helsing Emma i styret 😍💪😍.

Bordtennis står klar til bruk!!
14/12/2025

Bordtennis står klar til bruk!!

03/12/2025
Det blir Spinning / Styrke framover på torsdager kl. 19 i staden for step (pga Emma har hofte-atrose). Blir med på en sk...
13/10/2025

Det blir Spinning / Styrke framover på torsdager kl. 19 i staden for step (pga Emma har hofte-atrose). Blir med på en skånsom, morsom, kondis- og muskelbyggande time 💪🚴‍♂️🏋️‍♂️😍

29/09/2025

Tysdag 30. Sept:
Kl. 18 Styrketrening for Ungdom
Kl. 19 Step / Styrke
(Endret frå torsdag)

25/09/2025

Styrketrening for Ungdom og
Step / Styrke
blir på TYSDAG neste veka!!

22/09/2025

Avlyst!! Styrketrening for Ungdom 13 år+ starter opp igjen torsdag kl. 18-19 i idrettshuset. Fokus på god form og progressiv styrke plan. Dette blir kjekt:)

Pang start på spinning med Gudrun. 50 minutters svettefest oppfylt av 7 minutter mage / rygg. Heldig er vi å ha dyktig G...
06/09/2025

Pang start på spinning med Gudrun. 50 minutters svettefest oppfylt av 7 minutter mage / rygg. Heldig er vi å ha dyktig Gudrun i bygdene:)

Adresse

Hjellebakkane 6
Stryn
6798

Telefon

90797671

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Oppstryn Idrettshus legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Snarveier

Del