Trines Yoga

Sååååå glad blir man av å starte dagen med yoga på stranden 🥰😍♥️☀️

Nydelig å starte dagen med yoga på stranden ledet av dyktige Nancy🩷🌸

Så takknemlig for å få være en del av denne helgen på Tønsberg Yoga og Urban yoga retreat med og Nina Nirvani Nesheim 🌟🌟. Nydelige stunder med forelesninger, yogaklasser, latter og sang 🌟🩷🌸 Energien er fylt opp⚡️🍀💚

Tusen takk Daria for en fantastisk time ute i solen ☀️🥰❤️🤩

Rolig yoga som passer for alle, så om du er på Gran Canaria bør du slenge deg med🤩😍🙏 I dag ble også mannen og sønnen med❤️❤️
Thomas Velle og Tobias Velle

Helt nydelig å starte dagen med yoga på stranden med bølgesus som den beste bakgrunnsmusikk og med fantastiske Nancy (Fit with Nancy- Nancy yoga Patalavaca)

🍀MIGRENEYOGA🍀
Visste du at yoga kan hjelpe deg med din migrene? 🌵Både forebygge anfall og lindre anfallene? Sånn er det. 🌼
I migreneyoga har vi fokus på pusten, på øvelser som styrker og mykner opp skuldre og nakke, og som gir økt blodtilførsel til hodet. 🌾☘️Ulik type migrene og hodepine krever ulik type øvelser. Med utgangspunkt i Söder sine programmer kan du bli fri fra hodepine og migrene. Ta kontakt om dette er noe for deg🍀

Visste du at MediYoga har ulike program som kan fokusere på akkurat dine utfordringer?
- Migreneprogram
- Ryggprogram
- Program for Stress og utbrenthet
- Nakke og skuldre - program
- Hormon-program
- Program for ubalanse i kjertler (for eksempel skjoldbruskkjertelen)
- Søvnprogram
- og mye mer…
Er det noe som du ønsker at vi skal fokusere på på neste kurs?

https://momence.com/Trine-Velle/KURS-MedisinskYoga-Nivå-1/81077686

Nest siste dag av året er her. Tid for å reflektere og tenke over hva 2022 har betydd for oss💕🌟. Hva var det beste med 2022? Hva ønsker du å ta med deg videre i 2023, og hva kan du la være igjen i 2022?

Denne siden har jeg opprettet for å dele mine gleder og betrakninger ved yoga🤩