Yogalille.YIN

Hei dere , vi kjører en Mini YOGA Retreat weekend
14-16 August 🌱💚

Og du er så hjertelig velkommen til å bli med.

Dette er en fantastisk tid og mulighet for å trekke seg litt tilbake og senke tempoet, finne ro og komme på plass i deg selv.
Helgen vil ha forskjellige innslag fra Kundalini _YIN yoga _ Yoga Nidra ,Gong bad meditasjon og Pranayama
- det serveres helt nydelige økologisk mat . Her blir alt laget fra bunnen og mesteparten er fra egen hage 🌱

Vi starter fredagen med og åpne oss til hjerte og kroppen med kakao seremoni rundt bål pannen _ før vi går til myke YIN stillinger og Gong - dette er helt nydelig

Programmet for helgen:

Fredag :
17.00-20.00 Pust for å komme på plass, kakao seremoni m YIN og Gong bad

Lørdag:
10.00-12.00 Kundalini + Lydhealing
12.00-14.00 Nydelig Vegetarisk Lunch
14.00-16.00 YIN + Yoga Nidra meditasjon åpne hjertechakraet

Søndag:
10.00-12.00 Kundalini + Lydhealing
12.00-14.00 Lunch
14.00-16.00 YIN + YogaNidra _dyp hvile og restitusjon

Påmelding via Mette , sms 47650714

Pris kr 3150,-
( inkludert nydelig vegetar lunch lørdag, søndag )

Sted : Meiseveien 1 i Tønsberg, Vestskogen er et lite småbruk fra 30-tallet . Idyllisk eiendom med en nydelig ,usjenert stor frodig hage på 6 mål . Her er det en helt egen atmosfære du bare finner i de gamle frukt hagene 🌼🌸🌾 med eget drivhus, en stor kjøkkenhage, frukttrærne, bærbusker og høner og haner som vimser rundt i ute gården. Alt er veldig sjarmerende 💚

Hjertelig velkommen fra oss
Lisbeth Hauge, Mette Hofsødegård og Rita Helmersen