Pusterommet UNN Tromsø

29/09/2026

Sjekk ut dette! Supert til deg som ikke bor i nærheten av Pusterommet eller er ferdig her

Nytt digitalt treningstilbud🤩

Fra 1. oktober tilbyr Naardic faste treningsøkter for deg som trener, eller har trent, på Pusterommet. Øktene ledes av en AKTIVinstruktør og består av 30 minutter med styrke og balanse, hver torsdag og søndag💪

Du kan delta direkte hjemmefra eller gjennomføre økten i opptak når det passer deg. Alle som er tilknyttet Pusterommet får 70 prosent rabatt på medlemskap hos Naardic.

Les mer her 👉https://naardic.no/2026/09/21/nytt-tilbud-aktiv-trening-med-naardic/

29/09/2026

Timeplan 2026

22/09/2026

Fra og med neste uke begynner vi med bassengtrening igjen! Onsdag i partallsuker er det gruppetrening i bassenget kl. 13-14, og tirsdag i oddetallsuker er det egentrening 13:30-14:15. Første økt er onsdag 30.09.

Påmelding til bassengtrening på SMS, og tilbudet er for nåværende brukere. Bassenget ligger på UNN, B8. Mer info finnes på skriv tilgjengelig på Pusterommet 😄

18/09/2026

Live-treningene fungerer fortsatt ikke som de skal. Vi jobber med å finne en løsning og håper at vi snart er tilbake med ordinære live-sendinger.

I mellomtiden kan dere benytte dere av opptakene av treningene som ligger tilgjengelig på https://aktivmotkreft.no/digitalt-pusterom/

Kommer tilbake med mer informasjon så snart vi vet mer.

Vi beklager ulempene dette medfører, og takker for tålmodigheten deres💙

Høy puls for en god sak

02/09/2026

Under årets Stafett for livet 5.-6. september vil fysioterapeut fra Pusterommet være tilgjengelig i området og i Vardesenteret sitt telt lørdag ca kl. 1230-14.

Kom gjerne innom for en prat, eller gå noen runder sammen med oss 💙

Mer informasjon om arrangementet finnes her:
https://pamelding.stafettforlivet.no/stafett/tromso/

10/08/2026

I uke 34 - 38 (17.08 - 18.09) vil vi ha noe redusert gruppetilbud. Husk at vi også sender live hver onsdag og fredag.
Velkommen på trening!

17/07/2026

En super økt fra våre kollegaer i Oslo!

Minner om at Pusterommet er åpent hele sommeren, god helg 😀

25/06/2026

Pusterommet holder åpent hele sommeren! 💙
I uke 27-31 (29.07-31.07) utgår følgende timer:
Sirkeltrening på mandager
Introtime på tirsdager
Bassengtrening onsdager
Spinning på torsdager

Resten av timeplanen går som normalt, og vi håper du tar med deg live-treninga hvis du skal på ferie 😎

I tillegg ønsker vi Maria hjertelig velkommen som ny fysioterapeut på Pusterommet 🥳🤩

Riktig god sommer!

24/06/2026

LIVE-sendingen av bevegelighet og avspenning utgår i dag. Det blir opplegg for de som kommer fysisk. Vi kommer til å sende live gjennom sommeren ellers ☺️

16/06/2026

På lørdag er vi klare for MSM! Er du?🏃 Det er fortsatt mulighet å melde seg på 5 km-distansen med rabattkoden PALQFB. Venner og familie er også velkomne!

For som har lyst til å møtes før start møtes vi kl. 17:30 til venstre for hovedinngangen til Prostneset (på bakkenplan), se bilde. Oppvarmingen er kl. 1745, og starten går kl. 18.

HUSK at startnummer må hentes selv inne på Prostneset (oppe) fredag kl. 10-20 eller lørdag kl. 10-1730.