SATS Langnes

Ring Veibeskrivelse Nettsted

SATS Langnes SATS Langnes ligger i Langnes Næringspark. Vi tilbyr kondisjons, styrke – og gruppetrening.

Våre dyktige ansatte hjelper deg i gang med målrettet og effektiv trening.

27/08/2026

SATS Ullevaal Stadion har fått et løft 💪

I helgen feiret vi ferdig oppussing av to sentere; SATS Sarpsborg og SATS Ullevaal Stadion!

Her har vi fått et helt nytt Performance-område med et bredt utvalg gruppetimer, blant annet Hyrox. I tillegg er det nye apparater, oppgradert løpesal, og vi har lansert vårt nyeste konsept: The Hack – Smart Training by SATS.

Alt er tilrettelagt for at du skal få en super treningsopplevelse, med smittende energi fra både ansatte og medlemmer 🙌

Velkommen til oss 💙

26/08/2026

I helgen feiret vi nye SATS Sarpsborg 🎉

Sarpsborg har fått en helt ny treningsopplevelse – med blant annet en egen sal for Indoor Running og et nytt Performance-område, tilrettelagt for treningsformer som Hyrox (perfekt for deg som vil kombinere løping og funksjonell styrke i samme time).

Det nye senteret ble feiret med gruppetimer, god stemning og ikke minst et fantastisk engasjement fra
sarpingene 😍

26/08/2026

50+ medlemmer fra SATS Triaden trosset regnet og ble med på Social Run – det er dedikasjon 💙

Lyst til å bli med på Social Run du også? Sjekk appen og book plass 🏃

24/08/2026

Vil du kjenne at magemusklene brenner? 🔥 Prøv disse øvelsene!

Vil du ha en effektiv og morsom trening for kjernemuskulaturen? Prøv denne fine treningsøkten fra Kajsa – alt du trenger er et behagelig sted å legge deg ned!

Gjør hver øvelse i 45 sekunder og hvil i 15 sekunder mellom hver øvelse. Gjenta deretter, slik at du totalt gjennomfører 3 runder 🔁

ØVELSER:

🔹Deadbug

🔹Walking plank

🔹Heel tap

🔹Back extension

Du kan gjøre øvelsene vanskeligere ved å bruke vekter, men husk å ta det i ditt eget tempo. Det viktigste er at det føles bra for deg! 🥰

21/08/2026

Endelig helg, hvem er med på "clubbing?" 💪🔥🤩

Vi har flere HIIT Zones i Oslo, Bergen og Stavanger hvor du får nattklubbstemningen hele uken.

20/08/2026

August er fortsatt en sommermåned, så husk å fylle på med D-vitamin samtidig som du får gjennomført treningsøktene dine 💙

18/08/2026

Hvem elsker ikke en tema-time? 🤩

Book deg på Hannah Montana x High School Musical Cycling Event søndag 23. august kl. 12:00 på SATS Ringnes Park.

17/08/2026

Det var mye bedre 😍 Hvilke gruppetimer har du booket denne uken?

Personlig trener Marita er tilbake hos oss her på senteret!I den anledning starter hun opp den populære Bootcampen igjen...
28/02/2023

Personlig trener Marita er tilbake hos oss her på senteret!
I den anledning starter hun opp den populære Bootcampen igjen!🤩

Oppstart: Tirsdag 7. Mars
Når: kl. 13:30
Hvor: Inne i en sal
Varighet: 10 uker
Pris: 2995kr

Variert trening som passer alle uavhengig av nivå, alder og forutsetning!

Alt fra TABATA, sirkeltrening, kjerne, mobilitet, AMRAP, Treningsleker og mye mer!

Denne populære timen har hun holdt på med siden 2016!

Høres dette interessant ut?
Ta kontakt for spørsmål og påmelding 💙
[email protected]

Har DU lyst til å jobbe sammen med oss? Eller kjenner du noen som har en instruktørspire i magen? Meld deg på vårt rekru...
18/01/2023

Har DU lyst til å jobbe sammen med oss? Eller kjenner du noen som har en instruktørspire i magen? Meld deg på vårt rekrutteringstreff 2.februar - eller del linken! Du trenger ikke å være utdannet instruktør - vi ser etter deg med glimt i øyet, erfaring fra gruppetrening og et brennende ønske om å jobbe med trening. Du får mer informasjon i linken og på selve treffet - vi gir deg de verktøyene du trenger for å jobbe som instruktør hos oss 💙

https://careers.sats.com/jobs/2291487-bli-gruppetreningsinstruktor-rekrutteringstreff-tromso

Har DU kommet i gang med treningsåret 2023? Vi anbefaler blant annet turen innom SATS Tromsø på en av timene til disse t...
09/01/2023

Har DU kommet i gang med treningsåret 2023?
Vi anbefaler blant annet turen innom SATS Tromsø på en av timene til disse to flotte instruktørene! Turi kjører Yoga Flow tirsdager kl 06.30 og Otine Indoor Running fredager kl 15.45 🧘🏻🏃‍♀️Det er forresten løpetimer HVER dag i byen - tre dager i uka både tidlig morgen og ettermiddag 🤩

På Langnes har vi et bredt utvalg og det er noe for enhver hos oss.
Visste du at Prformance er tilgjengelig for alle? Prøv også Mobility tirsdager 16.45 og Hi-Intensity mandager 20.30, fredager 06.30 og lørdager kl 12.00🏋️‍♀️

Vi har satt opp ekstra halvtimer med Pure Strength, Core og ABSolution mandager kl 16.30, tirsdager kl 20.00, onsdager kl 17.30 og søndager kl 11.45 - perfekt om du har kort tid eller vil kombinere med noe annet!

Book din favoritt nå - og ta gjerne med en venn på gruppetime 💙

Hva er DIN favorittime?

Med et knippe av våre dyktige instruktører - ferske og seniorer - på SATS Langnes og SATS Tromsø - ønsker vi dere alle s...
21/12/2022

Med et knippe av våre dyktige instruktører - ferske og seniorer - på SATS Langnes og SATS Tromsø - ønsker vi dere alle sammen ei riktig god jul ❤️
Vi minner om at vi har åpent hver dag (SATS Tromsø stengt julaften) og at du uansett medlemskapstype kan trene på alle våre sentre ut året! Gruppetreningstimeplanene er noe justert disse to siste ukene - men vi er tilbake med nærmere 100 timer på begge sentre totalt fra 2. januar 🚴‍♀️🏋️‍♀️💃🧘🏼‍♀️

Vi skal gjøre vårt beste for å gi dere gode treningsopplevelser også i 2023 - og vit at vi setter stor pris på dere ❤️

Førstkommende fredag er det årets siste FRIYAY - Hanne kjører en avslappende 90 minutters Yin Yoga-time 🙏 Det er kanskje...
30/11/2022

Førstkommende fredag er det årets siste FRIYAY - Hanne kjører en avslappende 90 minutters Yin Yoga-time 🙏 Det er kanskje akkurat det du trenger når vi nå hopper over i desember - møt opp på SATS Tromsø fredag kl 17.30. Ha på gode klær og ta med yogamatte - vi låner ut pledd, bolster og blokker💙

Det er ikke Black Friday - men FRIYAY på SATS morgen 🎉 Markus har endelig fått ei frihelg fra studiene i Bodø, og kjører...
24/11/2022

Det er ikke Black Friday - men FRIYAY på SATS morgen 🎉 Markus har endelig fått ei frihelg fra studiene i Bodø, og kjører en spesialtime kl 16.30 i sal 1 på SATS Tromsø! Han lover høy puls og høy svettefaktor - book deg i appen 🔥

Begge sentrene har i tillegg mange gode tilbud i shopen, så hvorfor ikke kombinere trening og shopping? 💸

Det nærmer seg fredag - og disse tre er klare for FRIYAY på Langnes kl 16.45. Sophie, Jelena og Ingrid lover god stemnin...
17/11/2022

Det nærmer seg fredag - og disse tre er klare for FRIYAY på Langnes kl 16.45. Sophie, Jelena og Ingrid lover god stemning, masse bra musikk og den beste starten på helga🎉🎉🎉
Kommer DU? Tag gjerne en venn du kan invitere med 💃🤩

Det nærmer seg F R I Y A Y 🙏I morgen kjører Hanne en spesial Yin Yoga time på SATS Tromsø kl 17.30 - 90 minutter med mye...
10/11/2022

Det nærmer seg F R I Y A Y 🙏

I morgen kjører Hanne en spesial Yin Yoga time på SATS Tromsø kl 17.30 - 90 minutter med mye hvile og en perfekt oppladning til helga🧘🏼‍♀️ Ta med egen matte - du får låne pledd, blokk og bolster hos oss! 🧘🏼‍♀️

På grunn av kjempebra besøk så setter vi opp ekstra timer de neste ukene på SATS Langnes - med start allerede i morgen🎉
🏃‍♀️Indoor Running fredag kl 16.00
🏃‍♀️Indoor Running søndag kl 18.15
🙏 Pilates søndag kl 19.30
🚴‍♂️ Cycling 45 mandag kl 18.00

Fortsett den gode treningstrenden - du har kanskje allerede startet Streak Week? 🔥 7 dager - 7 gruppetimer! Utfordre gjerne noen - start allerede i dag eller i morgen! Vi heier på deg 💙

Det nærmer seg FRIYAY 🎉🎉🎉Førstkommende fredag kjører vi FRIYAY på begge våre sentre! Otine og Amalie gjentar suksessen m...
01/11/2022

Det nærmer seg FRIYAY 🎉🎉🎉

Førstkommende fredag kjører vi FRIYAY på begge våre sentre! Otine og Amalie gjentar suksessen med FRIYAY på SATS Tromsø kl 16.30 i sal 1, mens Grete og Malin l***r Cardio Party på Langnes kl 18.00. 🎉🎉🎉

Det blir garantert svettefest på begge sentre - book i appen NÅ🔥

Førstkommende fredag har du mulighet til å være med vår instruktør Einar Bjørn på FRIYAY Cycling kl 16.30. Han lover god...
25/10/2022

Førstkommende fredag har du mulighet til å være med vår instruktør Einar Bjørn på FRIYAY Cycling kl 16.30. Han lover god musikk og stemning gjennom 90 minutter - det blir krevende pulstopper, men gjennom god veiledning får du en fantastisk start på helga 🚴
Einar er litt over gjennomsnittet opptatt av sykler og sykling, og vi er heldige som har hatt han som instruktør siden 2007.
Det er fortsatt noen ledig plasser på fredagens økt - book DIN plass i appen! Ikke medlem? Ingen problem - du får en gratis uke hos oss for å teste ut gruppetrening. Registrer deg på www.sats.no eller kom innom på ett av våre sentre - vi ses 💙

Adresse

Huldervegen 8
Tromsø
9016

Åpningstider

Mandag 06:00 - 23:00
Tirsdag 06:00 - 23:00
Onsdag 06:00 - 23:00
Torsdag 06:00 - 23:00
Fredag 06:00 - 22:00
Lørdag 08:00 - 20:00
Søndag 09:00 - 21:00

Telefon

+4723307000

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når SATS Langnes legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Snarveier

Del

Kategori