Feelgood Leangen

19/08/2026

Det er viktig å trene styrke også når man blir eldre.

Fordeler med styrketrening:

Sterkere skjelett: Forebygger beinskjørhet og reduserer faren for beinbrudd.

Bedre balanse: Minsker risikoen for stygge fall og uhell.

Mer energi: Gir en sprekere kropp og økt overskudd i hverdagen.

Beskyttelse mot sykdom: Hjelper mot leddsmerter, diabetes og hjerteproblemer.

Sterkere muskler: Gjør det enklere å reise seg, gå i trapper og bære ting

Ta kontakt om du ønsker en prøvetime 😊

12/06/2026

🎉 Et fint tilbakeblikk fra åpningen av Feelgood Husnes! 💜

Siden åpningen har senteret fått en kjempefin start, og det er utrolig hyggelig å se alle nye medlemmer og nysgjerrige som allerede har funnet veien inn og oppdaget gleden i Feelgood-konseptet 😊

09/06/2026

Ingen tvil om at det er skikkelig Feelgood stemning i på Feelgood Fredrikstad 🤗

Etter en deilig treningsøkt på Feelgood, ventet det i dag nybakt rabarbrakake på våre flotte medlemmer, bakt av ei treningsglad dame på senteret💜 Det skaper go’stemning på en gråværsdag🍰☕️
Tusen takk for mange fine samtaler rundt bordet i dag💜

17/05/2026

Visste du at Feelgood-konseptet faktisk er utviklet i Norge? 🇳🇴

Det gjør oss ekstra stolte over å kunne feire både bevegelsesglede, folkehelse og fellesskap på selveste 17. mai 🤩

Vi ønsker dere alle en strålende fin nasjonaldag! 🥳

16/05/2026

🤗💪

07/04/2026

Det er aldri for seint å starte med trening 💪🏻😊 Ring oss på tlf. 966 45737 hvis du vil ha en trivelig prøvetime hos oss på Feelgood Leangen.

06/04/2026

Da er vinnerne av årets påskekonkurranse klare 💜
Vi har fått inn utrolig mange fine, rørende og inspirerende historier om hva Feelgood betyr i hverdagen deres. Det gjør oss både stolte og takknemlige 🤗

Det var spesielt fire bidrag vi ønsket å løfte frem:

Vinnere av stålflaske:
❇️ Anne Grethe Windahl
❇️ Vigdis Dahl
❇️ Elin Marie Høye

Vinneren av hovedpremien - En Feelgood boblejakke fra vårt samarbeid med Skogstad Sport gikk til:
❇️ Anne-Karin Fosen Bjerkestrand 💜

Anne-Karin delte hvordan hun har funnet glede i treningen på Feelgood sammen med mannen sin – og det syntes vi var så fint at vi sender en jakke til hver av dem.😊

Tusen takk til alle som deltok og delte historiene sine med oss. Det betyr mer enn dere kanskje tror.

Vi håper dere har hatt en strålende påske, og ønsker dere mange gode og aktive stunder utover våren 🌱

Hilsen hele Feelgood-familien 💜

04/04/2026

💜 Hva har Feelgood betydd for deg?

Kanskje litt mer energi i hverdagen.

Kanskje du kom deg ut på ski igjen denne påsken – fordi kroppen faktisk orker mer.
Kanskje bare det å komme seg ut. Møte noen. Bli sett.

For oss betyr historiene deres alt. Og nå har vi lyst til å gi litt tilbake.

Vi trekker én heldig vinner av en eksklusiv Feelgood boblejakke fra Skogstad Sport 🧥

Det eneste du trenger å gjøre er å dele:
👉 Hva har Feelgood betydd for hverdagen din?

Skriv noen ord i kommentarfeltet – eller bruk skjemaet. Begge deler teller 💫

🗓 Trekning: andre påskedag

Tusen takk for at du deler litt av hverdagen din med oss. Det betyr mer enn du aner 💜

Lykke til – og nyt de siste dagene av påsken 🐣

Gå til skjema for å sende inn dine ord her 👇
https://form.jotform.com/260841957935369

27/03/2026

Hei alle Feelgood venner 👋

Her kan dere lese vårt rykende ferske påskenytt. En liten oppsummering av hva som skjer rundt FeelGood om dagen🤗

Vi ønsker dere alle en riktig god påske! 🐣

Vinteren er på hell i store deler av landet og endelig har vårsola så smått begynt å titte frem. Det gjør godt både for kropp og hode. I Feelgood opplever vi også at sola skinner. Det er flere enn noensinne som trener på sentrene våre, og stadig nye steder rundt om i Norge får på plass e...

16/03/2026

Denne nydelige saken fra Feelgood Gran sto på trykk i Avisen Hadeland i helga. Rigmor (84) er en av mange som trener fast hos Einar og Ellen, og var selvfølgelig på plass da senteret vårt på Gran inviterte til seks årsfeiring! 💜🎉🎉

Etter 20 år i Brandbu har Rigmor Nordhagen funnet seg til rette ved et nytt treningssenter.

27/02/2026

Denne studien ble publisert på Norsk Revmatikerforbund sine sider og den fastslår hvor viktig styrketrening er! 💪🏻😊

«Hvorfor er styrke så viktig – spesielt ved revmatisk sykdom?

Forebygge tap av muskelmasse med alderen
Styrke skjelettet og redusere risiko for beinskjørhet
Bedre balanse og redusere fallrisiko
Øke forbrenningen
Gi bedre funksjon i hverdagen
I tillegg viser forskning at styrketrening kan gi positive mentale og psykologiske effekter, som bedre humør og økt mestringsfølelse.

Hva betyr dette for deg?

Lever du med revmatisk sykdom, kan styrketrening være et av de viktigste tiltakene for å bevare funksjon, redusere plager og styrke kroppen for framtiden. Det viktigste er å:

Starte rolig og øke gradvis
Tilpasse øvelser til egen dagsform
Søke veiledning ved behov

Det er aldri for sent å begynne – og selv små forbedringer i styrke kan gi stor gevinst for helse og livskvalitet.»

20/02/2026

Feelgood dreier seg om å få frem go´følelsen 💜

I går sørget Simen Amlo på Feelgood Heggedal for at Sonia Anita Jensen kunne avslutte treningsdagen med nystekte sunne vafler og kaffe. Vaffeldagen på Feelgood Heggedal er et bidrag til å gjøre senterets gode sosiale miljø enda bedre.

En super fredag ønskes alle feelgoodere!

📷: Svend Aage Madsen

19/02/2026

Hvorfor trene med artrose? 💪✨

Å ha artrose betyr ikke at du skal være i ro!
Riktig trening kan:

*Styrke musklene rundt leddene og gi bedre støtte.
*Redusere smerte ved å holde leddene smidige.
*Øke energien og gjøre hverdagsbevegelser lettere.

Rolige øvelser og lett styrketrening kan gi stor effekt. Litt bevegelse hver dag kan være nøkkelen til mindre smerte og mer livsglede. 🌿

På Feelgood Leangen har vi trygge og skånsomme treningsmaskiner.

Om du har lyst på en gratis og trivelig prøvetime hos oss kan du kontakte oss på tlf: 966 45 737 😊

11/02/2026

På lørdag er det Valentinsdagen 😊 Og hva er vel mer omtenksomt enn et gavekort på trening til noen du er glad i? ❤️🥰 Bare send oss ei melding på tlf: 96645737 så ordner vi! 😊

28/01/2026

Vår gründer Knut Ole Kopland startet ikke med trening og treningsapparater i går… 💜

28/12/2025

Vi åpner igjen for gratis prøvetimer fra 05.01. Januar er en populær måned, så det kan lønne seg å booke din time så raskt som mulig. Send oss gjerne ei melding om ønsket tidspunkt på tlf: 96645737
Vi ser frem til å vise frem vårt trivelige treningssenter og gode treningstilbud til alle som ønsker det :)

21/12/2025

Har du også lyst på en prøvetime på Feelgood? 😊 Ring eller send melding til Feelgood Leangen på tlf: 966 45 737 så avtaler vi et tidspunkt 😊

15/12/2025

Det er en rolig og behagelig atmosfære her på Feelgood Leangen før jul 🥰 Vi driver ikke med julestress, vi bare koser oss med trening 💪🏼😃

18/11/2025

Hva er den beste julegaven til noen du bryr deg om? På Feelgood Leangen selger vi gavekort på trening 😃 Kanskje det er nettopp denne oppmuntringen som hjelper din kjære i gang? ❤️ God helse og en sterk kropp gir livsglede og overskudd 💪🏼🥰 Kom gjerne innom oss i Falkenborgveien 38 på Leangen!