NTNUI Friidrett

Nå er vi snart klare for startskuddet, så ikke glem å kjøp billett til årets løp! 🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️
Vi har fortsatt ledige plasser. Enten om du vil sette ny rekord, ta en fin løpetur med motiverende omgivelser eller teste de nye skoene du har kjøpt, så kan vi by på løpet for deg. Været er også perfekt for løping!

Foto: Matea Rønning Kjørsvik/NTNUI (CC BY 4.0)

NTNUI Friidrett representerer studentfrivilligheten i årets Stafett for Livet atter en gang! Kjenner du noen som er rammet av kreft, støtt forskning, behandling, og livskvalitetsordninger med å gi et bidrag til årets innsamling. Følg lenken for å komme til vår digitale innsamlingsbøsse: https://innsamling.stafettforlivet.no/fundraisers/stafett-for-livet-av-ntnui-friidrett

I 24 timer natt til søndag skal vi markere årets innsamling med å holde en stafett igang et døgn, og håper dere ønsker å støtte oss både med biddrag til innsamlingen, og varme tanker under arrangementet :)

Stafett for Livet av NTNUI Friidrett Din støtte er viktigI Kreftforeningens Stafett for livet deltar lag bestående av familier, venner, skoler, foreninger, arbeidsplasser og andre i en 24 timer lang stafett. Bak hvert lag er det en hi...

Vi har vært på treningsleir! Les kort om oppholdet vårt i L´Albir på nettsiden vår 🏃‍♂️

NTNUI Friidrett Treningsleir 2024 – NTNUI Friidrett NTNUI Friidrett Treningsleir 2024 Posted on Published 17. mars 202417. mars 2024 by fredrikw Sola skinner gjennom vinduene på hotellresepsjonen, og det er en godt sliten gjeng som sjekker ut etter 10 dager med løping, sykling og fjelltur. NTNUI Friidrett har igjen gjennomført sin årlige trenings...

Hu og hei! New week and new training plan!


Monday:
One-hour jog with a meet-up in front of the main building at Gløshaugen before training starts at 18:30. Please wear a reflective vest, as it is getting darker. The different distances are:
6km (~7:30m/km)
8km (~6:30m/km)
10km (~5:30m/km)
12km (~4:40m/km)


Wednesday:
For long distance: Meet up at 18:30 in front of Trondheim Spektrum, Øya.
There will be 10 x 3 min.
Middle distance: Meet up at 18:30 at Ranheimshallen.
There will be 10 x 90s.
Sprint/short distance: Meet up at 18:30 at Ranheimshallen.
There will be pyramid-intervals: 60m-80m-100m-120m-150m-120m-100m-80m-60m.


Thursday:
Meet up in Ranheimshallen at 19:30(!). This week will be long jump practice.


Friday:
Hill intervals! Meet up in front of the main building at Gløshaugen at 16:30. We will do a warm up with stair drills before heading over to «Rema-bakken» for the intervals!

Welcome Week!

Hei til både nye og gamle studenter med ønske om å være med NTNUI Friidrett for det kommende semesteret. Vår årlige velkomstuke er her med både faste treninger og ekstra aktiviteter, så sjekk ut den kommende timeplanen og bli med på moroa! Detaljert informasjon vil følge fra dag til dag, så bli gjerne med i vår Facebook gruppe "NTNUI Friidrett 2023/2024" for å holde deg oppdatert.

Mandag: Vår vanlige 1 times lett joggetur. Start fra hovedbygningen på Gløshaugen kl 18:30, kom og bli med i din foretrukne tempogruppe og ta en sosial løpetur! Frukt og smoothies vil bli servert etterpå av aktiveCampus 😃

Tirsdag: Ta en pause fra den vanlige løpingen, bli med på en avslappende tur til Theisendammen. Mat, utendørs spill som frisbee og kubb, og en sjanse til å svømme i innsjøen for de mest vågale. Væreavhengig, så sørg for å dobbeltsjekke detaljer senere!

Onsdag: En av våre faste intervalltreninger på Øya. Møt opp utenfor Trondheim Spektrum før treningen starter kl 18:30 og bli med på noen raske runder rundt favorittløpebanen vår. Frukt og smoothies fra aktiveCampus i dag også!
Mellomdistanse: 10 x 400 m
Langdistanse: 10-12 x spektrum (650 m)

Torsdag: Vår eminente nestkommanderende Fredrik og sosialsjef Simen er vertskap for et rebusløp. Følg med for mer informasjon om den morsomste måten å bli kjent med Trondheim, NTNUI, løpegruppa og sist men ikke minst vår maskot Hjalmar 😃

Fredag: Rolig hviledag fra løping før maraton, hvor vi vil ha en lett kveld med moro og lek, og kanskje en runde med carb-loading før løpet. Mariokart har blitt nevnt 😉

Lørdag: Trondheim Maraton og etterfest! Mer informasjon om påmelding følger. Vi vil ha lag som løper stafett-maraton, og sololøpere på sine respektive distanser. Vi refunderer startkontingenten til våre løpere, og alle er mer enn velkommen til å bli med å heie! Kanskje et lag vil bære Hjalmar til sin årlige medalje igjen? 😉
Registrering til løpet her: https://forms.gle/T2sZHUbGVMA6fpzNA

Mandag- og onsdagstreningene arrangeres sammen med aktiveCampus Trondheim, så er du interessert i mer moro sammen med NTNUI anbefaler vi også å sjekke ut alle de andre gruppenes arrangementer!

Welcome Week!

Hello to both new and old students joining NTNUI Friidrett for this semesters trainings. Why not take the time to get together a little bit more and get to know each other? For the coming week we will have a few extra activities to offer as part of our annually Welcome Week, so check out the upcoming schedule and join in on the fun! Detailed information will follow on each event so stay tuned, but here is the general plan 😉

This weekend: There will be a 24-hours relay race for cancer awareness. NTNUI Friidrett has previously participated in such events, so if enough are interested we can assemble a team to run Saturday-Sunday. Info in its own event.

Monday: Our regular 1 hour easy jog. Starting from the main building at Gløshaugen at 18:30, come join in your preferred pace-group and have a social run! Fruit and smoothies will be served afterwards by aktiveCampus 😀

Tuesday: Taking a break from the regular running, join us for a relaxing sit-down by Theisendammen. Food, outdoor games like frisbee and kubb, and a chance to swim in the lake for those daring few. Weather determined, so make sure to double-check later on details!

Wednesday: Our regular interval trainings at Øya. Meet up outside of Trondheim Spektrum for training at 18:30 a feel the need for speed around the fast lanes of our favourite running track. Fruit and smoothies from aktiveCampus today as well!

Thursday: Our eminent second-in-command Fredrik and Social manager Simen will host a rebus-run. Stay tuned for information for the most fun way to get to know Trondheim, NTNU, the running group and last but not least our mascot Hjalmar 😀

Friday: Resting up before the marathon, we will have an easy evening with fun and games, and a high chance of carb-loading before the weekends run. Mariokart has been mentioned 😉

Saturday: Trondheim Marathon and afterparty! More information of registration to follow. We will have teams running relay-marathon, and solo runners in their respective distances. We reimburse the starting-fee for our runners, and everyone is more than welcome to come join in on the cheering! Maybe a team will carry Hjalmar to his yearly medal again? 😉

The Monday and Wednesday trainings are hosted together with aktiveCampus Trondheim, so if you are interested in more fun together with NTNUI we also recommend checking out all the other groups' events!

NTNUI Friidrett representerer studentfrivilligheten i årets Stafett for Livet, arrangert av Kreftforeningen. Kjenner du noen som er rammet av kreft, støtt forskning, behandling og livskvalitetsordninger med å gi et bidrag til årets innsamling. Følg lenken for å komme til vår digitale innsamlingsbøsse: https://shorturl.at/tvNP6

Resultatene fra Fjellseterløpet er nå tilgjengelige 😀

RaceDays To event Participants Fjellseterløpet 2023 resultsFiltering 1 / 9 ⚤ Name Club Time 🥇 11Tord Franke Ulset M20-22 Selsbakk Idrettsforening 29:37.10🥈 22Henrik Marius Laukli M20-22 Strindheim Idrettslag 29:38.31🥉 31Hans Petter Berg Rolke M23-39 Rustad Idrettslag 30:18.804 42Henning Halvorsen...

Hei du din spreking, skal du bli med på lørdagen? Da ønsker vi deg vell møtt til Fjellseterløpet 2023!

Her i innlegget vil du finne det du trenger av informasjon før arrangementet går av stabelen lørdag den 6. mai kl.12!

Henting av startnummer:
Utlevering av startnummer vil være åpen mellom kl.14:00 og 18:00 ved Handelshøyskolen på Adolf Øien-bygget torsdag 4. mai og fredag 5. mai. Det er også mulig å hente startnummeret i oppvarmingsområdet fra kl.11 på løpsdagen den 6. mai. Vi anbefaler så mange som mulig å hente ut startnummeret før lørdag.

Toalett og parkering:
Vi har ikke tilgang på noe dedikert parkering ved Handelshøyskolen. Det anbefales å benytte kollektivtransport til oppvarmingsområdet, og hjem igjen etter løpet.
Toalettene på Handelshøyskolen er tilgjengelige for våre deltagere før løpet.

Bagasje og transport:
På oppvarmingsområdet blir det anledning til å levere inn bagasje som du ønsker fraktet til toppen. Her anbefaler vi å ikke oppbevare verdisaker, da bagasjen vil være under oppsyn, men Fjellseterløpet kan ikke ta ansvar for tapt eiendom.
Når løpet er over vil det være avganger med buss fra toppen som frakter de første løperne ned til Stavne bru, mens den siste avgangen vil gå helt tilbake til oppvarmingsområdet ved Handelshøyskolen.

Premier og resultater:
Vi samarbeider med RaceDays om tidtakning av årets løp, og resultatene blir gjort tilgjengelige på deres nettsider fortløpende. Resultatene vil bli benyttet som grunnlag for premiering til første, andre og tredje beste herre og kvinne, samt klassevinnere i aldersgruppene. Alle deltakerne er også med i trekningen av uttrekkspremier.

Fotografering og streaming:
Det vil bli tatt bilder på arrangementet som legges ut på sosiale medier i etterkant av løpet, og kan bli brukt til promotering for senere løp. I samarbeid med RaceDays vil vi også sette opp en stream av løpet på våre Facebook-sider. Kjenner du noen som ikke løper, kanskje de vil heie deg frem på nett!

Løype og sikkerhet:
Løypen er den samme som alltid, og vil være oppmerket langs Fjellseter traseen med spraymerker på veien, kilometersmerker, og løypevakter på strategiske punkter. Vi har også med oss Røde Kors for bistand hvis uhellet først skulle være ute, og politigodkjent trafikkdirigering i lyskrysset ved Byåsen Butikksenter.
Fjellseterløpet er ca. 8,2km langt med en stigning på rundt 400 høydemeter. Startområdet vil være inndelt i soner basert på estimert tid, og vi anbefaler løpere å stille seg i passende felt for å forhindre trengsel fremst i feltet. Om du er usikker på din estimerte tid er tiden du bruker på 10km et passende utgangspunkt.

Vi sees på startstreken!

Med vennlig hilsen / Best Regards,
Fjellseterløpetkomiteen 2023