POV: Instruktøren har burpees på gruppetimen😤
3T-Leangen
3T-Treningssenter er landets største norskeide treningskjede. Vårt motto er trim, trening og trivs
Den følelsen 😌🎤
🤷🏻♀️🔨🩵
Best å hør etter 🫡
Store muskler lages ved å legge tilbake vektene sine😌❤️ God trening🩵
Strøm er nå tilbake! 😊☀️
OBS. Strømbrudd på 3T-Leangen!! Vi har begrenset aktivitet for øyeblikket.
24/06/2026
Vil du være en del av teamet vårt? Vi søker etter flere medarbeidere til 3T-Leangen.
3T-Leangen søker renholder Vi søker en renholder som er stolt over å bidra til at 3T-Leangen blir et trivelig og rent sted å trene!
11/05/2026
ÆRESMEDLEM!
🏋️♂️ Legenden Kjell fylte 90 år tidligere i vinter– og nekter å legge ned vektene! I dag har vi feiret han.
De fleste 90-åringer tar det kanskje litt med ro i godstolen, men ikke Kjell Berge. Han har vært med oss på 3T-Leangen helt siden starten, og han har ingen planer om å trappe ned.
Hva er hemmeligheten bak den imponerende formen? Jevnlig trening, godt humør og en jernvilje! 💪
Noen kjappe fakta om vårt nyeste æresmedlem:
• * Eksklusiv klubb: Hos 3T vanker det gratis æresmedlemskap når man runder 90 og har vært medlem en årrekke. Kjell er nå én av få spreke medlemmer i denne eksklusive "90+-klubben".
• Benkpress-konge: Mens andre teller lys på kaka, teller Kjell kilo på stanga. Han jakter nemlig stadig på ny personlig rekord i benkpress!
• Fast inventar: Kjell har vært her så lenge at vi nesten mistenker at han er bygd inn i grunnmuren på Leangen.
"Man slutter ikke å trene fordi man blir gammel, man blir gammel fordi man slutter å trene." – Kjell er det levende beviset på akkurat det!
Hipp, hipp hurra for Kjell! 🥳 🇳🇴
Legg gjerne igjen en hilsen eller en "high five" til Kjell i kommentarfeltet! 👇
04/05/2026
Vi endrer navn på 3T-sterkere og MRL!
3T-sterkere = Styrke Total (hele kroppen)
MRL = Styrke MRL (mage,rumpe,lår)
Innholdet er akkurat det samme! Kun selve navnet som er endret😉
Vi sees på trening😃
Er du en av 3Ts nye instruktører? 🤩
Fredag 24.04 - søndag 26.4 er det 3T-Akademiet Step & Aerobic.
Kursene våre er praktiske og omhandler blant annet musikkforståelse, koordinasjon, quing/coaching, holdning, instruktørrollen, oppbygging av time og basis innføring i anatomi og fysiologi. Du må være 16 år for å delta på dette kurset.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Sted
Type
Kontakt bedriften
Telefon
Nettsted
Adresse
Leangenveien 10
Trondheim
7044
Åpningstider
| Mandag | 05:00 - 22:30 |
| Tirsdag | 05:00 - 22:30 |
| Onsdag | 05:00 - 22:30 |
| Torsdag | 05:00 - 22:30 |
| Fredag | 05:00 - 22:30 |
| Lørdag | 08:00 - 21:00 |
| Søndag | 08:00 - 22:30 |