3T-Midtbyen

God jul fra alle oss på 3T-Midtbyen. Vi gleder oss til et enda sprekere 2026💙

Bli med å teste MOWL» – Et visuelt, smart og inspirerende verktøy som løfter treningsopplevelsen, og kvaliteten i spinnsalen.

Alt du trenger å gjøre er følgende:
1. Last ned appen
2. Legg inn personalia
3. Møt opp på en spinntime – ta med deg mobilen om du ønsker å bruke MOWL
4. Via blåtann; koble deg til sykkelen du sitter på
5. Legg inn «Ticket to ride» som står på storskjermen i spinnsalen

Velkommen på trening 🚴‍♂️

Nedtellingen til jul er godt i gang, og i den forbindelse ønsker vi å ha en omvendt julekalender. Her kan du ta med klær, leker eller lignende som du ikke bruker, men som fortsatt er i god stand, hos oss neste gang du trener. Kalenderen vår varer frem til lille julaften, og vi har allerede mottatt flere bidrag!🤩 Ta med ditt bidrag til oss, så tar vi det med til Kirkens Bymisjon🎁

Supert for miljøet, og supert for de som er avhengige av et frivillig tilbud i Trondheim 💙

Våre medlemmer har stemt frem Thale som 3T-Midtbyens servicehelt for 2025🎉

Thale jobber hver dag for å gjøre seg selv, de rundt seg og tilbudet til dere medlemmer best mulig. Hun brenner for gruppetrening og er et forbilde for oss rundt💙

I år var det ingen tvil, vi gratulerer Thale som årets Servicehelt 2025!

Velkommen til julelunsj 🎅🏽

Book deg på i appen eller resepsjonen, og bli med på årets koseligste julelunsj til kun 119kr!

Vi gleder oss🎄

Merk; Alle timer i sal 2 går som normalt tom søndag 02.11.25 🌺

🚧 På grunn av vannskade og fuktskade i yogasalen må vi gjøre nødvendig vedlikeholdsarbeid, og arbeidet starter førstkommende mandag 03.11. Det vil ikke bli noen timer i sal 2 i tidsrommet dette foregår og det er prosjektert at arbeidet vil vare i cirka to uker. Noen av timene vi tilbyr i yogasalen vil bli flyttet til sal 1 (aerobicsalen i andre etasje) når det er ledig salkapasitet,mens de timene som kræsjer med nåværende timer i denne salen avlyses denne korte perioden.Det vil kun være timer som er normalt temperert i denne perioden,og på for eksempel timer som yin og stretch kan det være hensiktsmessig med en genser eller jakke som supplement.

Beklager for ulempen dette medfører, men dette er nødvendig for videre drift i salen og vi ser frem til å møte deg i yogasalen snart igjen. På forhånd, takk for forståelsen.🚧

Vi sees i spinnsal, Bula og sal 1 på denne korte perioden - og om ikke lenge også på nytt gulv i sal 2 🫶🏻

Vi ser etter nye kolleger på renhold! Arbeidet vil foregå på ettermiddag/kveldstid og i helg. Om du ser etter en deltidsjobb kan dette passe perfekt for deg🙂
Søknader sendes til [email protected]. Søknadsfrist 15.09.25.

3T samarbeider med flere bedrifter i Trondheim, og tilbyr alt fra rabatterte priser på medlemskap, bedriftstimer og aktive pauser. Vi skal de neste ukene innom flere aktører som har kontaktet oss, og kommer gjerne innom din bedrift også! Kontakt oss på [email protected], eller sjekk ut 3t.no for mer info😎
https://www.3t.no/kampanje

Ikke benyttet deg av høstkampanjen vår enda? Fortvil ikke, det er ikke for sent!

GRATIS TRENING til 1 oktober
GRATIS innmelding
GRATIS sekk

Kom innom eller meld deg inn via lenken i bio!

Har du lyst til å komme i gang med styrketrening? Dette kurset passer perfekt for deg som har trent litt styrke på gruppetimer, men ikke vært alene i styrkesalen i så stor grad, og ønsker å bli sterkere og tryggere.

Kurset har oppstart 03.09 og varer i 8 uker.

Pris 3250,-
Pris for 3T-medlemmer kun 2499,-

Les mer om kurset og hvordan du melder deg på her:

PT-Gruppe: Styrketrening for nybegynnere Les mer og book plass på 3t.no