3T-Byåsen

💥 Endelig er de her! 💥

Våre nye benkpresser er på plass og klare til bruk! 💪 Gjør som Miriam kom innom, test dem og ta treningen til neste nivå. Vi sees på gymmen! 🔥

🍂 Høstkampanjen starter nå!

Har dørstokkmila blitt litt ekstra lang etter sommeren? Du er ikke alene.

La en av våre personlige trenere hjelpe deg i gang med en trygg, motiverende og tilpasset start – uansett erfaring og mål.
Se mer info om våre trenere i appen eller via link i bio for en gratis prøvetime!🏋️‍♀️

Er du nysgjerrig på hva høstkampanjen innebærer?
👉 Ta kontakt med en av våre ansatte eller sjekk linken i bio for mer informasjon.

Vi gleder oss til å hjelpe deg i gang! 💙

🍂 Early Bird 6.–13. juli
Kampanjen er i gang! 💙
Meld deg inn i kampanjeperioden og bli klar for en aktiv høst.
Enda ikke tester vårt nye utstyr?

Ta kontakt med oss eller kom innom senteret for mer informasjon.

🏋️‍♀️ Få mer ut av treningen med Technogym-appen!

Visste du at du enkelt kan registrere både styrke- og kondisjonsøktene dine direkte på utstyret hos 3T Byåsen? 🙌

Slik kommer du i gang:
✅ Last ned Technogym-appen.
✅ Skann QR-koden på apparatet før du trener.
✅ Når du avslutter økten, kan du lagre den i appen, så finner du den enkelt igjen under «Lag og lagre din treningsøkt» på forsiden til neste gang du trener.

Ingen QR-kode? Ingen problem! Trykk på + for å legge til øvelser manuelt. Du kan også få forslag til alternative øvelser for muskelgruppen du ønsker å trene. 💪

📍Legg til 3T Byåsen som ditt senter, så får du oversikt over utstyret vårt, finner utstyret du ønsker å bruke og får en enda bedre treningsopplevelse.
QR kode for 3T Byåsen som senter ligge i slutten av innlegget.

Enklere trening. Bedre oversikt. Mer motivasjon. 🔥

Har du testet Technogym-appen ennå?

Treningsglede 3TTreningssenter

Hvordan du enkelt kan skanne kode for å lage og personalisere din treningsøkt til ditt behov!

Logger du deg inn kan økten lagres til neste gang, slik at du kan følge din fremgang!💪🏼

Bildet er fra ellipse og sykkel, hvor du på skjermen kan finne diverse økter, følge dine rutiner,se på tv eller trene «utendørs»🏃🏼‍♀️‍➡️

Nivå og stigning kan justeres og vil gjøre økten litt hardere🚴🏼

Bilde av QR koden du kan scanne for å loggføre din økt på cable station.

Bilde av QR kode fra Brystpress apparatet, ved å scanne koden får du også tilgang til video om utførelse av øvelsen.

På alle apparater kan du enkelt se at innstillingene er farget med gul 💛, og hvilke muskler som trenes i rødt ♥️

Video om hvordan du enkelt kan scanne QR kodene og loggføre økten. Hvor du kan gjøre endringer i antall reps, legge til sett, pause og vekt du ta.

Mangler QR kode? Da kan du trykke + ikonet i høyre hjørne og søke 🔍 det opp eller trykke på hvilke muskelgrupper du ønsker å trene 💪🏼

Avslutt økten og lagre den til neste gang! Da finner du den på første side av appen og under lag og lagre din treningsøkt 🏋️

QR kode som legger 3T Byåsen til som ditt senter! Her vil det komme mer om vårt utstyr, grupp

Ny FTP-test på 3T Byåsen! 💥

📅 Tirsdag 23. juni

🕠 Kl 17:30 med Stig

Klar for å se hva du er god for? Book plass i 3T-appen nå 🚴‍♂️

Ikke testet det nye utstyret ennå?

Da er tiden inne!🙌🏼
Kom innom 3T Byåsen og prøv våre nye treningsfasiliteter. Vi gleder oss til å se deg på trening 💪

🔥 Sommerkampanjen varer ut torsdag 18/6.

☀️ SOMMERKAMPANJE HOS 3T! ☀️

Har du prøvd vår nye utstyrspark enda? 🤩 Nå er det den perfekte tiden å komme innom!

✅ Gratis innmelding
🎒 Gratis sekk
💪 Fri trening ut sommeren ved innmelding*

Enten du er ny på trening eller ønsker ny inspirasjon, står vi klare til å hjelpe deg i gang. 💙

Velkommen til 3T – trening, trivsel og resultater!

*Bindingstid på medlemskapet gjelder.

I dag har flere av våre 3T-Byåsen-ansatte hatt opplæring på det flotte utstyret fra Technogym 💙💙💙

TV er koblet til på våre nye sittesykler. Vaktmester Bjørn gjorde jobben 🔧🪛💪🏼

💙💙💙