14/11/2025
Zapraszam na Jogę dla Kobiet w najbliższy czwartek o 18 :)
Zapisz się tutaj:
https://www.momoyoga.com/monika-razny-yoga/lesson/28550926/Joga-dla-Kobiet-jesienne-spotkanie
Po jodze tradycyjnie zapraszam na herbatę ☕️
W ramach zajęć poszukamy trochę miękkiego ruchu i energi na ten jesienny czas, zakończymy regeneracja i relaksem. 🧘♀️
Zapraszam! 😊
Napisz w razie pytań!
Wrazliwa Joga - Joga dla Kobiet - jesienne spotkanie 🍁 on Thursday, 20 November
Yoga studio administration software for independent yoga teachers and yoga studios. Easy Setup. Zero Learning Curve. Helpdesk Support.
10/03/2025
UWAGA ZMIANA TERMINOW JOGI W MARCU
W najbliższy Piątek joga na zmorę naszych czasów: stres.
Pokaze Ci proste sposoby jak przez oddech i asany pomoc sobie w uwolnieniu stresu i w stresujących momentach. Będzie prosto, praktycznie i życiowo! 🍀
SPRAWDZONE I PRZETESTOWANE!
To czym się dziele sama stosuje w moim codziennym życiu. Wiem tez od moich uczniów, ze również stosują te techniki na codzień np w pracy przed stresującymi rozmowami czy w kryzysach rodzinnych oraz dziela się ta wiedza ze znajomymi! ☺️
Przy okazji uwolnimy stresy z całego tygodnia tak aby zacząć weekend w dobrej formie :)
dolacz tutaj: https://www.momoyoga.com/monika-razny-yoga/teacher-profile
03/03/2025
Zapraszam w najbliższy piątek! W sam raz na Dzień Kobiet 😉
Zapisy tutaj: https://www.momoyoga.com/monika-razny-yoga/teacher-profile
04/02/2025
I jeszcze jedno spotkanie w Lutym!
Jak ćwiczyć jogę po 30-tce, żeby przynosiła jaknajlepsze dla nas rezultaty? 🌸
Dołącz tu:
https://www.momoyoga.com/monika-razny-yoga/lesson/24495012/joga-dla-kobiet-joga-po-30-tce-i-bonusowy-gboki-relaks
22/01/2025
Zapraszam w piątek na jogę dla kobiet!
W tym tygodniu stymulacja nerwu błędnego 🌿
Stymulacja nerwu błędnego:
🌿wspomaga ogólną równowagę organizmu
🌿wpływa na regulację tętna
🌿ciśnienia krwi
🌿łagodzi stany zapalne
🌿poprawia jakość snu i odpoczynku
🌿pomaga w redukcji stresu i napięcia
Nerw błędny to ważny i fascynujący temat!
Na spotkaniu opowiem kilka podstawowych informacji o tym czym jest i jak działa nerw błędny oraz pokaże Wam proste ćwiczenia, które mogą korzystnie wpłynąć na jego pracę.
Link do zapisow jest tu: https://www.momoyoga.com/monika-razny-yoga/teacher-profile
Spotkanie wyjątkowo o 19:00!
Pozdrawiam cieplutko i do zobaczenia! 🌿
04/02/2025
03/02/2025
22/01/2025
23/11/2024