3T-Treningssenter er Midt-Norges største treningskjede, etablert i Trondheim. Velkommen til oss 💙
GLADNYHET! I januar kjører vi intro-timer i DanceStep! Disse timene passer for deg som vil lære deg koreografi på step. Her går vi gjennom hva DanceStep er, og du får utfordret deg litt med mer avanserte trinn. Målet er en innføring og at du skal bli trygg nok til å delta på DanceStep. Det går DanceStep like etter introtimen hver torsdag, så du har mulighet til å slenge deg med😉 Velkommen!
01/01/2026
Fra mandag er vi i gang med vinterplanen! Blant annet har vi nå HIITspinn på fredager kl 11 og dancemove fredager kl 15.30 💙💃🏼
God stemning og hard jobbing på Sille sin Hiitspinn på julaften.😅De spreke medlemmene ønsker alle sammen en riktig god jul🎄✨❤️
24/12/2025
24.DESEMBER! 🎄I dag kan du ta med en venn gratis hos oss på 3T-Solsiden, og alle som skriver navnet sitt på en lapp er med i trekning av en måned gratis trening✨ Vi ønsker alle sammen en riktig god jul! ❤️🤍🎅🏻
23. desember🎄 Juleutfordring! Kommenter en du utfordrer
23/12/2025
Kampanjestart💙 Fri innmelding, gratis trening frem til 1 Mars og 3T-sekken. Vi har åpent i hele julen så kom innom oss. Riktig god jul🎄
23/12/2025
Kampanjestart💙 Fri innmelding, gratis trening helt til 1 Mars og 3T-sekken. Kom innom oss da vel, åpent i hele julen🎄
22/12/2025
22.desember! Alle som deltar på gruppetime i morgen (23.des) er med i trekningen av en 3T-sekk🎁🎒Sees vi på time på lillejulaften?❤️
20/12/2025
20.desember og vi vil minne om at vi endrer åpningstidene og gruppetimene litt i julen 💙 sjekk ut på nettsiden vår.
19.desember!🎄Nytt triks dere kan teste!➿ Send til noen du vil utfordre! 🤗
18/12/2025
18.desember🤗 I dag kan du ta med deg en venn på trening hos oss på 3T-Solsiden – helt gratis!🤩
| Mandag | 08:00 - 22:30 |
| Tirsdag | 05:00 - 22:30 |
| Onsdag | 05:00 - 22:30 |
| Torsdag | 05:00 - 22:30 |
| Fredag | 05:00 - 22:30 |
| Lørdag | 08:00 - 21:00 |
| Søndag | 08:00 - 22:30 |