High Energy Trondheim

Fortsatt mulig å gjøre et godt kjøp! Vi har fortsatt noe utstyr igjen. Vektballer 1 kg, manualer 1 og 2 kg + noe interiør. Ta kontakt på tlf 97193410, eller melding på messenger😊

DET MESTE ER SOLGT, MEN VI HAR FORTSATT NOE UTSTYR IGJEN.
Manualer 1- 3 kg, KR 10,- til 30,- pr stk, catslides kr 25,- pr stk, små myke vektballer kr 30,- pr stk, stepkasser kr 500,- pr stk, (10 stk igjen), og div annet inventar. NB! Alt utstyret er desinfisert.

Da er vi igang med siste uke med trening på High Energy.
Mandag 29.6
19-19:45 TABATA med HEIDI
20-21 O2-2 High Energy mix med HEIDI

Tirsdag 30.6
19:00 HIGH ENERGY MIX fra de siste 26 årene med HEIDI og flere🥰

TAKK FOR NÅ OG EN RIKTIG GOD SOMMER ØNSKES ALLE🌞🌞🌞

Endring i timeplan!

Timeplan 22.6 tom 28.6
Mandag:
Terrengspinn(B45) med Heidi kl 19.00
Aerobicmix med Camilla L kl 20.00
Tirsdag:
Styrke med Camilla N kl 19.00
Onsdag:
Pulsspinn med Trude kl 19.00
Step med Heidi kl 20.00
Torsdag:
Fønk med Heidi kl 20.00
Fredag:
O2-2 med Kjersti kl 17.00
Lørdag:
Sykkel med Silje/Heidi kl 10.00
Søndag:
Step med Camilla L kl 19.00
VELKOMMEN PÅ TRENING😊🌞😊

Les smitteverninformasjon som er hengt opp i resepsjonen! Velkommen på trening!🌼🍀🌼

Hvis du ikke er kunde, men ønsker å bli med på timer tilbyr vi dropintimer til kr 150,- Betales på Vipps #553609 før timen. Husk påmelding!NB! Les tidligere info fra 11.6.🌞

Da er vi snart klar for timer på HE igjen og fra mandag 15.06. er vi igang :-) :-) :-)
Plan for uke 25.
Mandag:
Sykkel med Heidi kl 19.00
Aerobicmix med Camilla L kl 20.00
Tirsdag:
Styrke med Camilla N kl 19.00
Onsdag:
Step med Camilla L kl 20.00
Torsdag:
Fønkdans med Heidi kl 19:00
Fredag:
Sykkel med Ingvill kl 17.00
Lørdag:
Zumba med Camilla L kl 10.00
Søndag:
O2-2 med Ingvill kl 19.00

Smittevern vil bli godt ivaretatt og dette medfører blant annet registrering av alle som kommer på time, garderober vil ikke kunne benyttes og til styrketimer oppfordres alle til å ta med egen treningsmatte. Det er begrenset antall deltagere i salen og for å være sikret plass bør du derfor sende en melding på messenger eller sms til 97193410 for de timer du ønsker å delta på.
Velkommen på trening! :-) :-) :-)

Vi ønsker alle en RIKTIG GOD PÅSKE! Nyt alt vi fortsatt har lov til, følg rådene fra våre helsemyndigheter - så vil vi snart møtes igjen til herlige treningstimer på High Energy! Vi gleder oss til vi møtes igjen🐥🐣

Savner du timene på HE? Kanskje kan disse vidoene med Camilla gjøre savnet litt lettere. Kom gjerne med innspill til andre timer dere ønsker vi skal spille inn, så skal vi prøve å etterkomme disse så langt det lar seg gjøre. Håper dere har det bra og gleder oss til vi treffes igjen❣

Time med Camilla❣Starter med oppvarming avsluttes med nedtrapping! Kos,deg❣🥰❣