Nina Sørli

Ring Veibeskrivelse Nettsted

Nina Sørli Jeg er utdannet personlig trener (AFPT) og mentaltrener (RAW Trening).

Det jeg tilbyr er:
•Personlig trening 1-1 timer og duotimer (Impulse Treningssenter Lerkendal)
•Coachingsamtaler 50 min 1-1

Utdanning:
Gravidtrenerkurs - House of Femme (2022)
Akademiet For Personlig Trening - Personlig trener (2020)
Akademiet For Personlig Trening - Online trener (2020)
Akademiet For Personlig Trening - Biomekanikk (2020)
RAW Trening - Mental trener level 2 (2020)
RAW Trening - Mental trener level 1 (2019)

💕
13/10/2026

💕

08/10/2026

🧡

07/10/2026

E har nån bevegelsæ e treng å jær kvar uke for at kroppen føles god å va i

I overkroppen e dæ press og drag, vertikalt og horisontalt

Grunnen e enkel — e merke forskjell når e ikke jær dæ

E vil ha skuldre som tåle å jobb
En rygg som e sterk
Skulderblad som kan skap kraft
Bevegelse som føles fri
En kropp som kan jær dæ den e meint for

Etter mange år mæ styrketrening e dæ nåkko av dæ e sette mest pris på

Den der kroppen ska ikke bære bygges
Den ska kunne brukes
Og den ska leves godt i

E har ein strengstemmeE bruke den sjeldenMen når e først tar den framHandle dæ som regel om teng som files i kategorien ...
07/10/2026

E har ein strengstemme

E bruke den sjelden

Men når e først tar den fram

Handle dæ som regel om teng som files i kategorien «å ta vare på se sjøl»

Livet e hardt nok i se sjøl

Ikke jær dæ vanskeligar enn dæ treng å va — å va på di egen siæ. 💞

06/10/2026

Q2 lærte me ein teng eller to om totalbelastning og restitusjon

Kor nøye e må va for å kunne hold på sånn som e ønske

Heile Q3 dedikert te å kom i pluss i kropp og sjel

Dæ einaste e har brydd me om e å bevare mest mulig muskelmasse, mens kroppen har fått styre tempoet

Sjøl om dæ ikke e så mye stort å skriv heim om, har e ein vag mistanke om at dæ e dæ viktigste e har gjort for me sjøl på treningsfronten i år og på lang sikt

Glede me te å trappe litt opp igjen neste 3 mnd og sjå kor dæ ende på slutten av året 🐢

05/10/2026

Takknemlig for alt som va—
Klar for alt som kjæm 💞

Stolt av me sjøl og dæ har ingenteng mæ trening å jærI sommer va dæ her så way beyond kapasiteten e haddeE brukte masse ...
03/10/2026

Stolt av me sjøl og dæ har ingenteng mæ trening å jær

I sommer va dæ her så way beyond kapasiteten e hadde

E brukte masse sukker — for å få energi e ikke hadde, te å kom me gjennom brutale dagæ

Siste månedan har e bygd opp kapasiteten min nok te at e takle dæ

Dæ som va skikkelig bra, va at dæ lærte me nåkko vektig om kordan e kan jær dæ annerledes når e står i dæ, og om ke e treng både før, under og etter

Nån gång føle e vi leve i et anti-feil-samfunn. Men e e veldig glad for mine egne feil. Dæ e di som lære me desidert mest, på alle frontæ.

Så, på menyen i helgæ har e hatt

Ein 50(!) og 20 min non sleep deep rest både igår og idag når batteriet va lavt

Rolige rusleturæ sjøl om Vega ikke e her

40 min lavintensitet jogg i ettermiddag og varm dusj

Rutinæ som føles bra og gir me stabil energi

E klare å ta vare på me sjøl

Dæ e dæ e e stolt over

For når e har kjent kontrasten, kjenne e at dæ betyr søren me alt

Du treng ikke å lik kor du e henMen du treng å forhold de te dæ I stedet for å bruk energien på å ønsk at dæ va annerled...
02/10/2026

Du treng ikke å lik kor du e hen
Men du treng å forhold de te dæ

I stedet for å bruk energien på å ønsk at dæ va annerledes —

Bruk den på å gå kvart steg — og legg kvar stein — så godt du kan.💛

Jo beire du legg di, jo meir kan du stå på di i all tid framover.

Dæ betyr ein teng, og dæ e at dæ ALLTID har nå for se.

Uansett kor håpløst, langt og fjernt dæ føles ut.

Dæ love e.

🎐
01/10/2026

🎐

Adresse

Trondheim

Telefon

+4793822901

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Nina Sørli legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Snarveier

Del

Kategori