Tren hver dag 05-24! Bemannet:
ma-to 08-20
fre 08-18
lør 10-13
søn 17-20 - Mer enn et treningssenter! Nytt medlem?
Sprek er et fullservice-senter - bemannet med kompetent betjening, personlig trening, gruppetimer på sykkel og i sal, behandling m.m.
Åpent hver dag hele året kl 06:00-24:00! Bemanningstider:
Man-tors: 07:30-21:30
Fredag: 07:30-19:00
Lørdag: 10:00-13:00
Søndag: 17:00-20:00
Utenom bemannet tid er senteret selvbetjent, du
23/07/2026
Ingen sak å holde seg 𝐒𝐩𝐫𝐞𝐤 𝐬𝐨𝐦 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 med denne fantastiske gjengen! 🤩 Med Carl Olav i spissen møter de opp og holder treningen i gang gjennom sommeren 👏🏼 I salen finnes pust og svette, humor og latter - bra jobba!
Lyst til å være med? Kom innom så ordner vi en gratis prøvetime 🧡
𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐄𝐃 𝐒𝐈𝐑𝐈 𝐓𝐔𝐒𝐄𝐓𝐇 🧘🏽♀️🧡
Mandag 27.juli kl. 18:00, Sprek Verdal.
❗️Vær rask, vi har kun 30 plasser
Sikre din plass:
Medlem: booking i app åpen nå!
Ikke-medlem: [email protected]
Ses vi? 🥰
Noen tanker og tips om sommerens trening fra vår naprapat Øyvind 🤩 Holder du treningen i gang i sommer? 🤸🏼♂️
Bli med og ta løpingen til neste nivå 🤩 Om du har lite eller mye erfaring med løping: vi hjelper deg ut fra ditt nivå! 🏃🏼♀️🏃🏽
Les mer: https://sprek.treningssenter.no/sprek-loper/
eller send oss en uforpliktende mail om du ønsker mer info.
Meld deg på i dag: [email protected]
13/07/2026
Ferie, været, spontane møter - sommeren kan by på utfordringer hva gjelder treningsrutiner. Hold kroppen i gang, kom innom oss og gjør små økter på 30 minutter. Det hjelper på energi, opprettholde formen og glede i hverdagen/ ferien 🙌🏼
Vi har fremdeles sommermedlemskap for deg som vil besøke oss i sommer 🌞 Kan kjøpes på nett, i app eller i resepsjon. Ses vi på trening? 🤩
08/07/2026
I gårkveld var vi med på åpningsarrangementet av det nye amfiet i Stiklestad. Vi er stolt bronsesponsor, og har fått logo på 10 av de nye, fine stolene i amfiet 🤩
03/07/2026
𝐘𝐨𝐠𝐚𝐡𝐞𝐥𝐠 𝐒𝐤𝐚𝐥𝐥𝐬𝐭𝐮𝐠𝐮 𝐦𝐞𝐝 𝐒𝐢𝐫𝐢 𝐓𝐮𝐬𝐞𝐭 🏔️✨
Hva sier du til å pakke med deg yogamatte og tursko for en helg fylt med energi, vitalitet og styrke? 🧘🏼♀️🧘🏽♂️
Sprek inviterer deg med på en nydelig helgetur til Skallstuggu i november! Med oss på laget har vi den dyktige Siri Tuset, som vil lede oss gjennom herlige og oppløftende yogaseksjoner.
Dette blir en helg med den perfekte kombinasjonen av:
♡ Yoga & bevegelse som gir ro og ny energi 🧘♀️
♡ Frisk luft & vakker natur på tur i fjellet 🏔️
♡ God stemning, lav terskel og herlig fellesskap 🥰
Hold av datoen allerede nå! Vi gleder oss helt vilt. Mer informasjon om program, påmelding og priser kommer veldig snart. 💥
Tag en venn du vil ha med deg i kommentarfeltet! 👇👇
30/06/2026
‼️ I morgen, onsdag 1.juli skal det støpes ved hovedinngangen hos Sprek Verdal. Vi har derfor ordnet en midlertidig inngang på baksiden, ved Enes og Olsen.
26/06/2026
𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐫 🌞 Du kan fortsatt trene når du vil i åpningstidene, men vi har noen endringer i når du kan møte oss på senteret 👋🏻 Gruppetimer finner du i app eller på nett 🤸🏼♂️
25/06/2026
❗️🔨 Neste uke starter håndverkerne jobben i studio, i tillegg vil sykkelsalen være stengt en liten periode 🚴🏻♂️ Sveip for mer info 👆🏼
| Mandag | 05:00 - 00:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 00:00 |
| Onsdag | 05:00 - 00:00 |
| Torsdag | 05:00 - 00:00 |
| Fredag | 05:00 - 00:00 |
| Lørdag | 05:00 - 00:00 |
| Søndag | 05:00 - 00:00 |