Sprek Treningssenter

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Sprek Treningssenter Tren hver dag 05-24! Bemannet:
ma-to 08-20
fre 08-18
lør 10-13
søn 17-20 - Mer enn et treningssenter! Nytt medlem?

Sprek er et fullservice-senter - bemannet med kompetent betjening, personlig trening, gruppetimer på sykkel og i sal, behandling m.m.

Åpent hver dag hele året kl 06:00-24:00! Bemanningstider:
Man-tors: 07:30-21:30
Fredag: 07:30-19:00
Lørdag: 10:00-13:00
Søndag: 17:00-20:00

Utenom bemannet tid er senteret selvbetjent, du åpner inngangsdøren med medlemsnøkkelen din. Vi gir deg en trygg start - PT Start er alltid inkludert i startpakken til kr 299,-!

Hils på vår nye naprapat, coach og gruppetreningsinstruktør Emma Tangen! 😄Emma trives aller best i aktivitet og sier sje...
05/10/2026

Hils på vår nye naprapat, coach og gruppetreningsinstruktør Emma Tangen! 😄

Emma trives aller best i aktivitet og sier sjelden nei til en utfordring. Hun er med på det meste – enten det er ultraløp, HYROX, sykkelritt eller fotball. Allsidighet er noe hun brenner for, og hun liker å utfordre seg selv, prøve nye ting og se hva kroppen faktisk er i stand til.

Denne tankegangen tar hun også med seg inn i jobben som naprapat og coach. For Emma er det viktig at kroppen ikke skal være en hindring for det du ønsker å gjøre – den skal gi deg muligheter.

Som naprapat hjelper hun mennesker med muskel- og leddplager, enten det dreier seg om nakke, rygg og skuldre, belastningsplager, hodepine eller idrettsrelaterte skader. Behandlingen tilpasses deg og dine mål, og kan bestå av både manuell behandling, øvelser og rehabilitering.

Emma er også utdannet personlig trener og kostholdsveileder gjennom AFPT. Kombinasjonen av behandling, trening og bevegelse står derfor sentralt i måten hun jobber på – enten målet ditt er å bli kvitt smerter, komme tilbake etter en skade eller få kroppen til å fungere best mulig.

Målet er enkelt: En kropp som gir deg frihet til å gjøre mer.

For en dag! 🧡 FOR en fest! 💥🙌Fullt hus, magisk stemning og feiring av både åpningen av Sprek Verdal og kåringen som Året...
03/10/2026

For en dag! 🧡 FOR en fest! 💥🙌
Fullt hus, magisk stemning og feiring av både åpningen av Sprek Verdal og kåringen som Årets treningssenter! 🏆✨

Sveip gjennom for å se glimt fra dagen 👉

Tusen takk til alle som kom og feiret med oss. Nå er vi i gang og vi håper å se deg på trening! 😍

Vi er utrolig takknemlige etter årets treningskonferanse, midt i innspurten mot re-åpningen av Sprek Verdal 👷🏽‍♀️👷🏼 Dage...
01/10/2026

Vi er utrolig takknemlige etter årets treningskonferanse, midt i innspurten mot re-åpningen av Sprek Verdal 👷🏽‍♀️👷🏼 Dagene bød på faglig påfyll, gode samtaler, dyktige folk og en anerkjennelse fra Virke Trening som gjør oss både stolte og oppriktig rørt.

​Tusen takk for opplevelsen og støtten – inspirerte og motiverte legger vi alt inn i de siste forberedelsene før vi endelig åpner dørene på lørdag! ✨

Åpent hus fra 10:00-13:00, alle er velkommen! Medlem eller ikke, kom å se hvor fint det blir hos oss 🧡

Lørdagens åpningsboost i sykkelsalen vil du ikke gå glipp av! 😍 Tone, Therese og Hege Irene kjører en intervall-medley i...
30/09/2026

Lørdagens åpningsboost i sykkelsalen vil du ikke gå glipp av! 😍 Tone, Therese og Hege Irene kjører en intervall-medley i kjent Sprekstil. Kom å bli med på ei intensiv og arti økt, der vi reiser i musikkens verden fra 2004-2026.

Booking i app, eller på epost om du ikke et medlem: [email protected]

Vi gleder oss!! 🥳🥳

29/09/2026

Åpningsboost på lørdag med Birgitte, Kjersti og Marte! 😍 De byr på Aerobic, Tabata og Soma Move 💃🏼 En fest av en gruppetimeMedley!

Booking i app, eller epost om du ikke er medlem: [email protected]

Ses vi i salen? 🤩

Kickstart åpningshelgen sammen med oss! 🚴🚴🏼‍♀️Bli med på en frisk og energigivende sykkeløkt med Jan Kåre og Therese før...
28/09/2026

Kickstart åpningshelgen sammen med oss! 🚴🚴🏼‍♀️

Bli med på en frisk og energigivende sykkeløkt med Jan Kåre og Therese før dagen setter i gang. Etter timen samles vi til felles frokost, hyggelig prat og god stemning 🥪☕️

🤩 Fredag 2.oktober kl. 06:15-07:15

Den perfekte starten på en helg med aktivitet og treningsglede ✨️🎈

Lengter du etter et lite avbrekk før vintermørket setter inn? 🕯️🍂 I november samles vi på vakre Skallstuggu for en helg ...
27/09/2026

Lengter du etter et lite avbrekk før vintermørket setter inn? 🕯️🍂 I november samles vi på vakre Skallstuggu for en helg fylt med ro, varme og ny energi.

Se for deg dette: Myke yogaøkter som løser opp stive skuldre, frisk fjelluft på rolige turer, deilige måltider, og lange samtaler foran peisen med en varm kopp i hånden. Ingen krav, ingen forstyrrelser – bare tid til å puste ut.

Helgen passer like godt for deg som aldri har satt din fot på ei yogamatte før, som for deg som har praktisert lenge.

Alt dette er inkludert:
✨ Daglige yoga- og avspenningsøkter
🍲 All mat og overnatting gjennom hele helgen
🥾 Turer i herlig trøndersk høstluft
🔥 Peiskos og uformelt, godt selskap

Yogalærer: Siri Tuseth
Tid: 6.-8. november
Sted: Skallstuggu
Pris: 5 000 kr (alt inkludert)
Påmeldingsfrist: 1. oktober ⏳

👉 Sikre deg din plass: [email protected]

Unn deg selv noe å glede deg til i høst. Tag en venn du gjerne vil ha med på tur! 👇

Stor stas å motta pris for "Årets Treningssenter" på Virke sin treningskonferanse i Lillestrøm i dag! 🥹🥰Takk til alle so...
24/09/2026

Stor stas å motta pris for "Årets Treningssenter" på Virke sin treningskonferanse i Lillestrøm i dag! 🥹🥰

Takk til alle som er med oss, og har trua på det vi gjør! 🧡

Takk for oss - vi gleder oss til mandag! 🙌🤩
15/09/2026

Takk for oss - vi gleder oss til mandag! 🙌🤩

Adresse

Haakon Den VII's Allé 11, Verdal & Moafjæra 3, Levanger
Verdalsøra
7650

Åpningstider

Mandag 05:00 - 00:00
Tirsdag 05:00 - 00:00
Onsdag 05:00 - 00:00
Torsdag 05:00 - 00:00
Fredag 05:00 - 00:00
Lørdag 05:00 - 00:00
Søndag 05:00 - 00:00

Telefon

+4741608425

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Sprek Treningssenter legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Sprek Treningssenter:

Snarveier

Del

Kategori