Feelgood Vestby

Christer sier; Det er den beste jobben jeg har hatt, fordi jeg ser hva det betyr for menneskene som kommer hit 💜

Feelgood Vestby er mer enn et treningssenter. Det er et sted hvor mennesker kommer for å holde kroppen i gang, oppleve mestring, møte andre og investere i egen livskvalitet. Det er akkurat dette Anita og Christer ønsket å skape da de startet reisen 💜

Trodde ikke på konseptet – nå har de holdt stand i fem år Da senteret åpnet i 2021, var fremtiden usikker. Fem år senere er det blitt en travel møteplass der både 20-åringer og 90-åringer trener side om side. Feelgood feirer nå fem år i Vestby sentrum.

Gratulerer med 5 års dagen 💜🥳🎂

🤩 F A N T A S T I S K N Y H E T 🤩
Har legen din hørt om "LILLE RESEPT"?
Hvis ikke kan du gjerne dele eller tipse om dette innlegget 💜
Trykk på lenken og les artikkelen og se video om hva lege og hjerneforsker, Ole Petter Hjelle sier om Lilla resept. https://www.feelgoodsenter.no/lilla-resept/ 💜

Føler du at trening ikke er for deg?

Du er ikke alene 💜

Mange voksne ønsker å trene for å få bedre helse…
men trives ikke på vanlige treningssentre.

For mye støy
for mye press
for mange apparater man ikke forstår.

Hos Feelgood Vestby er det annerledes.

Her får du:
✅ trygg og rolig trening
✅ maskiner som hjelper kroppen din
✅ personlig oppfølging
✅ hyggelig sosialt miljø
✅ mestring fra første stund

Du trenger ikke kunne noe om trening.
Du trenger bare å møte opp.

Plutselig skjer noe fint…
kroppen blir sterkere
energien øker
og trening begynner faktisk å føles godt.

Vi er her for å ha det bra 💜

Bestill gratis prøvetime her, så hører du fra oss:

Vestby | Når målet er å ha det bra Velkommen til Feelgood Vestby. Her er alle velkommen til å ta del av vårt helhetlige treningstilbud og det er alltid gratis å prøve. Så kom som du er, gjerne i dine vanlige klær og se hvordan vi gjør for at du skal finne godfølelsen!

Lise (62) og Arne (64) fra Son hadde egentlig slått seg til ro med at livet som pensjonister skulle bli rolig. Kanskje litt for rolig.

– Vi ble sittende mye hjemme, sier Lise. TV’en sto på fra morgen til kveld, og jeg kjente kroppen bli stivere for hver uke.

Arne nikker. Jeg kjente meg lat og tung, men all trening virket så omfattende. Treningssentre, apparater, speil overalt – nei takk!

🌿 Men så fikk vi et tips som forandret alt

En god venn av dem som trener på Feelgood i Vestby skrøt så veldig.

Hun sa det var styrke trening for vanlige folk, skikkelig folkehelse. Du bare setter deg i maskinen, og kroppen jobber på en trygg og effektiv måte ut i fra ditt eget utgangspunkt.
Det hørtes nesten for godt ut til å være sant, ler Arne. – Men vi bestemte oss for å prøve.

💜 Første møtet

Da vi kom inn døra, ble vi møtt med et stort smil og en varm velkomst, forteller Lise.
Masse hyggelige folk som sa hei til oss.

Den gratis prøvetimen ble et vendepunkt. Jeg kjente at kroppen faktisk kunne mer enn jeg trodde, sier Arne. – Og etterpå fikk jeg en så god følelse, både i kroppen og i humøret.

💪🏼 Små steg gjør en stor forskjell

Etter noen uker begynte endringene å merkes.
Vi ble sterkere i kroppen, sov bedre, og humøret steg, forteller Lise.
Nå gleder vi oss til hver eneste trening. Det er blitt en del av hverdagen, og det føles fantastisk å styrke kroppen og helsen. Vi blir jo ikke yngre, og vi vil ha det bra og leve godt.

Arne smiler. – Og det beste? TV’en står nesten aldri på lenger.

Det handler ikke om å bli ung igjen

Vi trener ikke for å se ut som før, sier Lise. Vi gjør det for å ha det bra, få energi, og klare hverdagen bedre. Vi vil holde oss friske!

Arne legger til:
På Feelgood føles alt enkelt. Vi blir møtt med varme, og vi går alltid ut derfra med et smil.

«Vi trodde vi var for gamle til å starte på nytt men jaggu tok vi feil. Feelgood ga oss lysten tilbake til å bevege oss og til å TRENE!» 💜

Bestill GRATIS veiledningstime her; ⬇️⬇️⬇️

https://www.feelgoodsenter.no/senter/vestby/