Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

Sporty Vestby

Hjem
Norge
Vestby
Sporty Vestby

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

🌍 Rundt 100 treningssentre i Norge
👉 Følg oss for trening og helsetips
📸 Tagg oss når du trener
🔥 Vi er Sporty, er du?

04/10/2026

Hege kjører NYTT Program på LesMills SHAPES på onsdag 7.10 kl 18:35 💪💥Dette er en effektiv fullkroppstime.
Små, kontrollerte bevegelser som styrker hele kroppen. Lav belastning - høy intensitet 🔥

01/10/2026

🎉 Gratulerer så mye med dagen Marian! 🎉

I dag feirer vi vår fantastiske renholder – og ikke minst vår egen solstråle! ☀️❤️

Med ditt gode humør, ditt varme smil og alltid positive energi gjør du Sporty til et enda hyggeligere sted å være ❤️Du sørger for at det er rent og fint rundt oss, men det aller beste du tar med deg på jobb, er deg selv og det gode humøret ditt! 🥰

Vi håper dagen din blir fylt med glede, latter og masse kos – akkurat slik du fortjener! 🌸🎂

01/10/2026

💪GODE REGLER GIR ET BEDRE TRENINGSMILJØ!

Vi er mange som trener sammen på Sporty, og noen enkle regler gjør det hyggeligere for alle 🫶

👉 Ikke hold av apparater – og la andre få bruke dem mellom settene.
☕🥤Kaffe og proteinshakes hører hjemme i cafeområdet.
🎒 Bager, vesker og yttertøy skal være i garderoben.
✅️ Rydd etter deg og legg utstyret tilbake på plass.
💧 Kun flytende kalk er tillatt.

Takk for at du viser hensyn og bidrar til et ryddig, hyggelig og inkluderende treningsmiljø ❤️

Vi trener sammen – og tar hensyn til hverandre! 💪

24/09/2026

💪Les Mills CORE💪 Dette er en time med fokus på styrke, stabilitet og muskelutholdenhet i kjernemuskulatur med bruk av strikk, vektplater og egen kroppsvekt.

🗓Torsdager kl: 19:05 med Anita
📲Book din plass i appen

23/09/2026

🧇☕️VAFFELFREDAG ☕️🧇
Nyt en nystekt vaffel før eller etter trening fra kl 9:00 - 12:00

22/09/2026

💃💪 Sjekk her 💪💃 Vi vet at denne timen har vært savnet.

⭐️Anita er tilbake med SMILEPULS på onsdager kl: 17:30
💃Anita har også Dance kl: 18:30 på torsdager og Les Mills Core kl: 19:05 💪

21/09/2026

💥Les Mills BodyAttack 💥Bygger styrke og utholdenhet, høyintensiv intervalltrening 🔥

🗓Mandager kl 17.30 med Jeanette
✅Book din plass i appen

20/09/2026

💃Les Mills Dance 💃For alle som elsker å danse 💃

🗓Tirsdager kl 10.00 med Janine

20/09/2026

🔥SPORTY - DAGENE 🔥

Mandag:
💪Konkurranser med Vegard i studio kl 18.00 - 19.00
🙋‍♂️PT Kevin svarer på dine spørsmål om trening i studio fra kl 18.00 - 19.00
🍎Servering av frukt fra ca kl 17.30
Onsdag:
🙋‍♂️PT Vegard svarer på dine spørsmål om trening i studio fra kl 10.00 -11.00
🍇Servering av frukt fra ca kl 17.30
Fredag:
🧇Vafler fra kl 09-12 🧇

🏋️‍♀️💃Det er flere nyheter på gruppetimer i salen, sjekk appen og prøv 💪

19/09/2026

🏃‍♀️🏃 Klar for løpeglede? 🏃🏃‍♀️

Ta på deg noen gode sko og bli med på våre timer på mølla 💪Enten du liker å gå, jogge eller løpe - her finner du en time som passer for deg 🔥

🗓️Det er flere muligheter gjennom uka - kanskje du finner en favoritt eller fler?
📲 Sikre deg din plass i appen

Vi ses på mølla 🙋

31/08/2026

Det er mandag!! Kanskje du kicker i gang uken med en styrkeøkt?🤩

Husk på dette da - å tøye ut og «stretche» godt etter økten din🌟 Denne delen blir ofte glemt av mange, men er så viktig for å ta vare på og tøye kroppens muskler.

Når var sist gang du brukte litt tid på dette? 🙌🏼

28/08/2026

H.M. Kong Harald V 1937–2026

Kongen vår ❤️🕊️ Takk for alt. Hvil i fred.

27/08/2026

💡3 smarte tips til deg som er student og i ny by!

- Legg treningen inn i timeplanen din med en gang og planlegg ut ifra når du har forelesninger.
- Velg et senter som ligger i nærområdet ditt.
- Kjør på med gruppetimer i starten, hvem vet, kanskje du digger det og gjør det til en fast treningsrutine!

Trening er ikke bare trening - det handler også om å forholde seg til noe fast i uken når alt annet er nytt. ❤️

26/08/2026

Søvn er så viktig!! Bare hør hva som skjer med både kroppen og treningen om du får for lite..😴

Hvor mange timer pleier du å clocke inn? Vær ærlig og kommenter!😁

24/08/2026

Hos Sporty kan du trene helt uten bindingstid❤️

Ta turen innom, enten det er du eller en venn som ønsker å teste våre tilbud! Hjertelig velkommen skal alle være hos oss🫶🏼

21/08/2026

Stiv og støl etter denne uken kanskje?😄 Da har du kanskje lagt merke til at stølheten kommer snikende ett døgn og kanskje til og med vedvarer i to døgn etter en god økt!

Hvorfor skjer dette egentlig? Jo - det du kjenner på kalles for «DOMS» (står for «Delayed Onset Muscle Soreness») og dette er altså små rifter i musklene som nå bygger seg opp til å bli sterkere💪

Dette betyr at du har trent GODT! Hurra! Ønsker du å riste av deg litt av stølheten kan du:
• Bevege deg lett
• Spise godt
• Få deg en god natts søvn

God helg til alle!! 🫶🏼

20/08/2026

Slenger oss på trenden💛 God torsdag til alle våre medlemmer!!

18/08/2026

Treningsglede går også i familien🧑‍🧑‍🧒‍🧒❤️

Disse to, mor og datter, har trent sammen så lenge de kan huske - i tillegg til å dele arbeidsplass hvor de blant annet holder forskjellige gruppetimer!🫶🏼 Noen vaner blir livslange tradisjoner, og det er ekstra fint å se familiemedlemmer som trener sammen og deler denne felles interessen! 💪

Hvilket familiemedlem tar DU med deg på trening neste gang? Tagg dem i kommentarfeltet 🎯

13/08/2026

De tre vanligste feilene ved knebøy! 😵

Disse ser vi ofte:
• Knærne faller innover - da får man ikke aktivert riktig muskulatur.
• At man gjerne lar ryggen gjøre løftet - det er jo egentlig beina som skal trenes her.
• Man tipper fremover og får tyngdepunktet frem på tærne - husk at du skal presse opp gjennom helen din.

Press knærne ut, la beina gjøre jobben og trykk oppover gjennom helene🌟 3 små grep - og knebøyen din vil være trygg og effektiv!

Velkommen til oss!! Og god trening ❤️

11/08/2026

PT Markus sin favoritt-økt!😎 Hva er din? Kommenter, så skal vi vise den med en ny Reel!

Adresse

Saglia 5
Vestby
1540

Åpningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Telefon

+4757003019

Nettsted

https://www.sporty.no/treningssenter/sporty-vestby

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Sporty Vestby legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.