09/09/2026
På grunn av stor etterspøsel sett vi opp ei gruppe til med barseltrening!💪🏽👶🏻
Oppstart for gruppe 2 vert tirsdag 22.september, over ei periode på 6 veker. Vi trener klokka 12:15-13:15
Treningane inneheld stretching, styrke/kondisjon og øvelsar med fokus på kjerne og be**en. Tilpassing vert gjort! Målet med treningane er å bygge styrke, stabilitet og overskot på ein trygg og god måte etter fødselen. 🏋🏽♀️
💰 Pris: 699kr
📧 Påmelding: [email protected]
🗓️ Kursperiode: veke 39-44
📍 CrossFit6100 i Volda , Sporty Voldahallen
Treninga vert leia av Hilde Andreassen, ved spørsmål kan du kontakte henne på Hilde Andreassen
Velkommen til trivelege treningsøkter med andre mammaer og babyer 🤩