SMILE Swimming Academy

اصنع من أعاقتك حياة، أزرع في روحك الأمل، الحياة تحلو لمن يريد.

شكرا 🌹 ❤ عبدالله البلوشى

👈تم فتح مواعيد خاصه لذوى الهمم

للحجز والاستعلام
كابتن / جمال

78118393

المواصفات القانونية لحمامات السباحة :
Legal specifications for swimming pools:

المواصفات القانونية لحمامات السباحة :
ا- الأبعاد :
الطول : 50م
العرض : 21 م ( بحد أدنى )
العمق : 1,80م ا ( بحد أدنى ) .

2 - عدد الحارات :
8 حارات ، عرضها 2,5 متر علي الأقل و تترك
مسافة 50 سم خارج كل من الحارتين 1 ، 8 .

3 - منصات الابتداء :
الارتفاع: ارتفاعها فوق سطح الماء من . 50, إلي75,متر.
المساحة: مساحة السطح 0,5 X0,5( بحد أدني ) .
الانحدار: انحدار السطح لا يزيد عن 10 درجات بحد أقصى .
مقابض اليد لبدء سباحة الظهر: يجب أن تكون بارتفاع من 0,30 إلي 0,60فوق سطح الماء أفقيا وعموديا . ويجب أن تكون متوازية مع حائط النهاية ولا تبرز خارجه .

4- الترقيم :
يجب أن ترقم كل منصة من منصات الابتداء من الأربعة جوانب علي أن تكون واضحة و-مرئية للقضاة . و الرقم ( أ) يجب أن يكون علي الجانب الأيمن عند مواجهة الحمام.

5 - الحوائط :
أ- يجب أن تكون متوازية وعمودية ويجب أن تصنع زوايا مع سطح الماء وتكون مبنية من مواد صلبة غير مسببة للانزلاق وممتدة لمسافة 0,8 من المتر تحت سطح الماء حتى يتمكن المتسابق من اللمس والدفع أثناء الدوران بدون مخاطر .
ب - لوحات اللمس الإلكترونية يجب ألا تزيد عن 0,01 . من المتر في السمك للمساحة الكلية علي أن تغطى حائط النهاية لكل حارة وتمتد 0,3فوق 0,8 تحت سطح الماء .
ج - يسمح بعمل إفريز للراحة علي امتداد حوائط الحمام على أن لا يقل عمقه تحت سطح الماء عن 1,2 متر وبعرض 0,10 إلى 0,15
د- يمكن عمل قنوات صرف علي حوائط الحمام الأربعة ، وإذا أنشئت قنوات الصرف على حائط النهاية يجب أن تسمح بربط لوحات اللمس المطلوب ارتفاعها 0,3 متر فوق سطح الماء . كما يجب أن يجهز الحمام بصمام للقفل (محابس ) للمحافظة على مستوفي الماء المطلوب .

6 - حبال الحارات :
يجب أن تمتد بطول الحوض وتثبت علي كل حائط نهاية بواسطة حلقات داخل تجويف في حوائط النهاية . ويكون كل حبل من عوامات متلاصقة من0,05 متر إلي 0,10مترا ويجب أن يكون لون دهان العوامات وعلى امتداد5 أمتار من نهايتي الحمامات بلون مميز عن باقي العوامات .

7- حبل إلغاء البدء :
يكون مدلي عبر الحوض ومثبتا علي قوائم علي مسافة 15متر من منصة البدء ، ويجب أن يتصل مع القوائم بالة لإسقاطه بسرعة عند اللزوم .

8 -علامات تنبيه لسباحة الظهر :
عبارة عن أعلام مدلاة من حبال عبر الحمام بارتفاع 1,8 مترا من مستوي سطح الماء ومثبته على أعمدة قوائم علي بعد5 متر من كل حائط نهاية.

9-الماء:
يجب أن تكون درجة حرارة الماء +24 درجة مئوية علي الأقل أو 77 درجة فهرنهيت على الأقل كما يجب أن يكون مستوى الماء أثناء المسابقات ثابت وليس به أي حركة .

10 - الإضاءة :
يجب أن تكون عند منصات الابتداء ونهايات الدوران 1000 شمعه على القدم المربع

11- علامات الحارة :
يجب أن تكون بلون قائم ومتباين على أرضية الحمام ومن منتصف كل حارة بعرض 0,20 إلي 0,30 ( بحد أقصى ) وبطول 46متر.

Legal specifications for swimming pools:
A- Dimensions: Length: 50 m Width: 21 m (minimum) Depth: 1,80 m (minimum).
2 - Number of lanes: 8 lanes, at least 2.5 meters wide, leaving a distance of 50 cm outside each of lanes 1, 8.
3 - Starting platforms: Height: their height above the water surface from . 50 to 75 metres. Area: surface area 0.5 x 0.5 (minimum). Slope: The slope of the roof is not more than 10 degrees max. Hand handles to start back swimming: they must be at a height of from 0.30 to 0.60 above the surface of the water horizontally and vertically. It must be parallel to the end wall and not protrude outside it.
4- Numbering: Each of the starting platforms must be numbered from the four sides, provided that it is clear and visible to the judges. And the number (A) should be on the right side when facing the bathroom.
5- Walls:
a- They must be parallel and perpendicular, and they must make angles with the surface of the water. They must be built of solid non-slip materials and extend for a distance of 0.8 meter below the surface of the water so that the contestant can touch and push while turning without risks.
b- Electronic touch panels should not be more than 0.01. From a meter in thickness to the total area, provided that it covers the end wall of each lane and extends 0.3 above 0.8 below the surface of the water.
C - It is allowed to make a relief frieze along the bathroom walls, provided that its depth is not less than 1.2 meters below the surface of the water and its width is 0.10 to 0.15
d - Drainage channels can be made on the four bathroom walls, and if drainage channels are established on the end wall, it To allow the connection of touch panels that are required to be 0.3 meters above the surface of the water. The bathroom must also be equipped with a shut-off valve to maintain the required water level.
6- The lane ropes: they should extend along the length of the basin and be fixed on each end wall by means of rings inside a cavity in the end walls. Each rope of the attached buoys shall be from 0.05 meters to 0.10 meters, and the color of the paint of the buoys and along the length of 5 meters from the two ends of the baths must be a distinct color from the rest of the buoys.
7- Un-starting rope: It shall be draped across the basin and fixed on posts at a distance of 15 meters from the starting platform.
8 - Warning signs for back swimming: flags dangling from ropes across the bathroom, 1.8 meters high from the water level and installed on pillars at a distance of 5 meters from each end wall.
9- Water: The water temperature must be at least +24 degrees Celsius or at least 77 degrees Fahrenheit, and the water level during competitions must be stable and not have any movement.
10 - Lighting: It must be at the starting and ends of the roundabout platforms 1000 candles per square foot
11- Lane markings: It must be of a solid and contrasting color on the bathroom floor and from the middle of each lane with a width of 0.20 to 0.30 (maximum) and a length of 46 meters.

جزء من التدريبات داخل النادى الصيفى بمدرسه الوهج الخاصه 💪💪🤨🏊‍♂️🏊‍♂️

تم بحمد الله افتتاح فرع الاكادميه بسلطنه عمان بالتعاون مع
boulevard hotel Oman
تعليم السباحه للاطفال من سن 4 سنوات
تعليم السباحه للكبار
تعليم السباحه لذوى الهمم
للحجز والأستفسار
التواصل على
+968 7811 8393

جزء من تدريبات فرع
Boulevard Hotel Oman

تم بحمد الله افتتاح فرع الاكادميه بسلطنه عمان بالتعاون مع
boulevard hotel Oman
تعليم السباحه للاطفال من سن 4 سنوات
تعليم السباحه للكبار
تعليم السباحه لذوى الهمم
للحجز والأستفسار
التواصل على
+968 7811 8393

 😍😍

https://youtu.be/1nVG4mchPhk

TURN FREESTYLE الدوران فى سباحه الزحف على البطن الدوران فى سباحه الزحف على البطن

البدء فى سباحه الزحف على البطن start freestyle

START FREESTYLE البدء فى سباحه الزحف على البطن البدء الصحيح لسباحه الزحف علي البطن وسباحه الصدر وسباحه الفراشه