07/04/2022
"Y entonces te das cuenta que no importa el bien que hagas por una persona, pues esta te recordará por los errores que cometiste."
F&Y Functional GYM
Compartir
🇵🇦•│Aguadulce
CAMBIA TU VIDA🌎
Entrena con nosotros y obtendrás excelentes resultados ? Deportes y recreación
19/02/2022
Press de hombros con mancuernas sentado.
Uno de mis faboritos al entrenar hombros ya que aumenta la necesidad de mover el peso con la fuerza más estricta posible de tus hombros y limita tu capacidad de extenderte para reclutar los pectorales superiores, además elimina el impulso que puede generar el tronco inferior.
Esta variante es muy efectiva para trabajar el Deltoides posterior, medial y anterior desarrollando el tan gustado deltoides 3D.
Además intervienen:
Los triceps.
Los músculos de la espalda alta y media
Los erectores de la edpalda baja
El recto abdominal
Recuerda, para maximizar tus resultados debes seguir un plan de entrenamiento y alimentación que se adapte a tus necesidades.
Nos vemos en el gym.
haroldc
10/02/2022
La Disciplina tarde o temprano vencerá la inteligencia.
"Yokoi Kenji Dias"
07/02/2022
El camino no es fácil, y falta mucho por recorrer.
Pero de lo que estamos seguro es que vamos en el camino correcto.
functionalgym
haroldc
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Aguadulce?
Haga clic aquà para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquà para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
CategorÃa
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Aguadulce
507