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26/06/2020

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25/06/2020

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08/05/2020

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23/03/2020

Cape zoo passé

11/05/2018

Es un técnica muy completa pues ejercita cada músculo del cuerpo.
Te ayuda a quemar de 300 a 500 calorías por clase.
Su practica mejora tu sistema cardiovascular.
Aumenta tu flexibilidad y coordinación.
Mejora tu resistencia y tonicidad muscular.
Moldea tu figura.
Ayuda a corregir la postura, ya que brazos, glúteos y abdominales deben mantenerse contraídos para tener el cuerpo alineado al realizar los giros.
Con el Pole Fitness eres más conciente de tu cuerpo, por lo que mantienes el contro sobre el.
Te ayuda a desarrollar tu imaginación y ser más creativa.
Aumenta tu autoestima.
Ayuda a desinhibirse.
Es una actividad divertida que libera tu mente y te llena de energía.

10/05/2018

Se dice que e baile con tubo tiene su origen en un juego tradicional de la India, también se asegura que viene de los tubos o barras gimnásticos que se utilizan desde hace aproximadamente 250 años para practicar yoga, y que junto con una cuerda o un palo de madera ayudaban a aumentar la fuerza y el volumen muscular.

En la década de los años veinte en norteamericana, se realizaban ferias ambulantes y alrededor de la carpa principal se instalaban otras carpas de menor tamaño para presentar diferentes espectáculos al mismo tiempo. En una de esas carpas había un espectáculo de bailarinas eróticas que utilizaban un pequeño escenario para presentar su show, pero como el espacio era muy reducido las bailarinas tenían que acercarse al tubo que sostenía la carpa y lo usaban como instrumento para bailar. Con el paso del tiempo ese show se traslado exclusivamente a los bares hasta que fue más aceptado en los años cincuenta.

10/05/2018

Cuando tú misma haces tú ropa de entrenar

18/04/2018

Disfrutando de la belleza que nos brinda la naturaleza

17/04/2018

Cree en ti , no dejes que te digan que no puedes.

11/04/2018

Marie-Pierre Leray , es una patinadora artística olímpica francesa muy dedicada y entregada también al arte aero incluyendo el . Es un para nosotros entrenarla para que siga con sus presentaciones en Europa .

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