17/02/2016
Powerbike todos los días! Prueba la mejor disciplina de ciclismo de salón.
Estamos ubicados en condado del rey, plaza altos de panama. Para mayor información: 65953060
Xtreme Power
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Somos un fitness center muy dinámico, nuestro personal se actualiza constantemente sobre nuevas tendencias y metodologías
Somos una nueva empresa que inició operaciones el pasado mes de junio. Nos caracterizamos por impartir las últimas y más reconocidas disciplinas en el ramo del fitness. En Xtreme Power Fitness Center pueden encontrar las actividades más actuales del mercado del fitness, y los aconsejaremos sobre cuales se adaptan mejor a sus objetivos personales, ayudándolos a conseguirlos. Somos un fitness center
17/02/2016
17/02/2016
Pensando en los pequeños de la casa, abrimos clases a las 3:00 pm. Para que empiecen con una vida saludable de manera dinámica. Llámanos 6595.3060⚠
05/02/2016
Super clase PowerBike de carnaval🎉🎉 así se vivió la super clase el día de hoy, algunas fotos que confirman el buen ánimo de todos! Gracias por asistir 💪💪
05/02/2016
Estaremos cerrados a partir de la tarde de hoy Viernes. Pronto se publicará el día que se reanudan las clases.
Feliz día.
22/01/2016
Y para los más chiquitos de la casa también hay clases!! Trae a tu hijo(a) los lunes, miércoles y viernes a ejercitarse de manera divertida y con la mejor atención.
Que este verano no se queden sin nada que hacer!!
22/01/2016
Clase con el profesor Julio Salazar. Excelente grupo!!
21/01/2016
Horario del instructor Julio Salazar en nuestra sala!
Prueba nuestras clases.
20/01/2016
Entrena haciendo Zumba!! Este sábado ven a nuestra clase a las 10:00am. Reserva tu cupo.
16/01/2016
Ven y ejercita con nuestras clases de ciclismo de salón!
Todos los días:
🔼6:15am
🔼7:15am
🔼7:15pm
Estamos en Condado del Rey, Plaza Altos de Panamá 1er piso. A 150mts entrando por la tumba mu**to.
11/01/2016
Aquí les dejo este video cortesia de para que se pongan serios!!!!
9 super ejercicios que te harán sudar como nunca
Hazlos de izquierda a derecha comenzando arriba.
1️- 40 segundos
2️- Abres en 4 pasos y cierras en 4 pasos. Eso12 veces.
3️- 10 repeticiones.
4️- 30 veces. ( 15 de cada lado )
5️- 12 repeticiones ( 6 de cada lado )
6️- 20 segundos o 20 saltos.
7️- 4 de cada lado. Es un ejercicio de balance, con algo de dificultad. Si te cuesta, intentalo apoyandandote en los antebrazos en vez de las manos.
8️- 10 de cada lado
9️- De 12 a 20 repeticiones dependiendo de tu nivel.
INTENTA descansar solo a terminar los 9. Descansar MAX 1 minuto.
Principiante: 2 vueltas, Intermedio: 3 vueltas, Avanzado: 4 vueltas.
16/12/2015
Lo que puede pasar es que se convierta en el mejor de tus vicios...
09/12/2015
Y siguio el profe
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| Lunes | 06:15 - 11:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Martes | 06:15 - 11:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 06:15 - 11:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Jueves | 06:15 - 11:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Viernes | 06:15 - 11:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Sábado | 09:00 - 11:30 |