20/10/2016
Clase de las 5:00 pm!!
El mejor Box de Chiriqui con Instructores Certificados, Clases de Levantamiento Olimpico y Natacion con el mejor Ambiente del Pais.
Crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento fisico que tiene como fin mejorar la fuerza muscular, la resistencia cardio respiratoria y flexibilidad. CrossFit is a strength and conditioning program with the aim of improving, among other things, muscular strength, cardio-respiratory endurance, and flexibility.
20/10/2016
Clase de las 5:00 pm!!
12/10/2016
https://instagram.com/p/BLcbnXJDNLa/
Instagram photo by Kratos Cross Training • Oct 12, 2016 at 1:21am UTC See this Instagram photo by • 50 likes
28/09/2016
https://instagram.com/p/BK6GRG4jO5E/
Instagram photo by Kratos Cross Training • Sep 28, 2016 at 5:20pm UTC See this Instagram photo by • 64 likes
15/09/2016
https://instagram.com/p/BKWvbB6jbcF/ El team Kratos de la tarde tambien celebrando el cumple del super coach!
Instagram photo by Juan David Jurado • Sep 14, 2016 at 11:47pm UTC See this Instagram photo by • 196 likes
15/09/2016
Ya contamos con remadoras concept 2! Siempre trabajando para darles un mejor servicio y calidad de entrenamiento.
14/09/2016
https://instagram.com/p/BKV5yoNBJ4V/ Felicidades a nuestro coach Juan David! Happy birthday!
Instagram photo by Laura🌼 • Sep 14, 2016 at 3:59pm UTC See this Instagram photo by • 8 likes
01/07/2016
http://infowod.com/crossfit-te-hace-ser-mejor-en-todo-beneficios-persona/
Cómo el crossfit te hace ser “mejor en todo” - Infowod Es una fórmula bastante simple: si vas al box de tres a cinco veces a la semana, das lo mejor de ti en cada WOD, te marcas nuevos retos y entrenas para participar en alguna competición, ya sea en categoría RX o Escalado, te convertirás en un gran atleta dentro del mundo del crossfit. Obvio, ¿verdad...
Progresion de Hand Stand Push Ups
22/03/2016
| Lunes | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Martes | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Jueves | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Viernes | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Sábado | 10:00 - 13:00 |