Academia de Natacion Titanes

La Sumersión:

Mediante esta cualidad de la natación se puede desarrollar, en el
principiante, la posibilidad de desplazarse y orientarse por debajo del agua. 🏊🏊🏊

La sumersión, constituye la primera experiencia con el medio acuático,
siendo por lo tanto, el inicio de la adaptación. ⭐⭐⭐⭐

Es necesario y fundamental,
durante esta primera fase, que la explicación y demostración de cada uno de los ejercicios a desarrollar, sean lo más correcta posible y deben estar estructurados de manera que provoquen estímulos placenteros y agradables en el practicante, que le ayuden a eliminar reacciones inadecuadas que entorpezcan este proceso. 💦💦💦💦

Al iniciar nuestros entrenamientos siempre es bueno la práctica de las burbujitas ya sea por la nariz o la boca, así preparan sus pulmones para su inicio de entrenamiento.

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Nadar es uno de los ejercicios más completos que se pueden realizar. No sólo por la cantidad de músculos implicados a la hora de llevarlo a cabo, sino la forma en que trabajamos la respiración y los múltiples beneficios que aporta a nuestra salud.

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Al nadar también aumenta nuestra capacidad pulmonar y ayuda a nuestros los pulmones a limpiarse, aportando más sangre al torrente sanguíneo. Así como, favorece la circulación sanguínea, el drenaje e inhibe la producción de cortisol, la famosa hormona del estrés.

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En Academia de Titanes iniciamos un nuevo año lleno de muchas expectativas y metas por cumplir⭐😎

Nuestro mayor deseo es que cada uno de nuestros atletas crezca en este hermoso deporte y día con día disfrutar lo que hacen🏊

Iniciamos el 2022 con un pequeño video de nuestro pequeño Oscar logrando nadar 10 metros nuestra piscina y sus Coach's muy orgullosos del gran avance que a tenido en estos 3 meses de entrenamiento 🏊😎

Un gran beneficio al prácticar ese bello deporte:

Al nadar también aumenta nuestra capacidad pulmonar y ayuda a nuestros los pulmones a limpiarse, aportando más sangre al torrente sanguíneo. Así como, favorece la circulación sanguínea, el drenaje e inhibe la producción de cortisol, la famosa hormona del estrés.

Nuestro Grupo 3 en acción:
Este ejercicio con algunas combinaciones de Tres palmateos y 3 patadas de pecho en flecha es excelente para tu crecimiento en este hermoso deporte🏊⭐

Riquezas que encuentras en estás prácticas:
Buena Sensibilidad
Excelente Contraste
Correcta Posición

NUESTRO COACH .com_oficial ⭐ siempre dispuesto para que cada uno de nuestros atletas crezcan.

Feliz día del profesor de natación.
En especial a nuestros profesores/coaches/ entrenadores quienes han hecho una gran labor durante todos estos meses. 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Los mejores💯

Feliz Cumpleaños le deseamos a nuestro querido ✨🎊Mattia Dalceggio🎊✨te deseamos una lluvia inmensa de bendiciones y que continúes siempre con esa gran energía.
Que Dios te conceda todos los buenos deseos de tú corazón. ❤️🥳🥳🎊🎉

Felicidades a nuestro querido ✨🎊Samuel Serna🎊✨te deseamos un Feliz Cumpleaños y una lluvia inmensa de bendiciones.
Que Dios te conceda todos los buenos deseos de tú corazón. ❤️🥳🥳🎊🎉

Felicidades a nuestro querido ✨🎊Dylan Manrique🎊✨súper disciplinado y determinado, con muchas metas trazadas, a ti Dylan te deseamos un Feliz Cumpleaños y una lluvia inmensa de bendiciones.
Que Dios te conceda todos los buenos deseos de tú corazón. ❤️🥳🥳🎊🎉