Steps Conditioning

En STEPS GYM creemos firmemente que el ejercicio es parte integral de la formación de una persona.

Nuestro punto focal es la seriedad a la hora de hacer ejercicios y la total dedicación al bienestar físico de nuestros clientes.

07/09/2017

ven a ejercitarte con los mejores!!!!
Steps Gym

31/05/2017

Si realizas Pilates con frecuencia, dos o tres veces a la semana, podrás disfrutas de los siguientes beneficios.
Pierdes peso.
Reducción de tallas
Tonifica y moldea los músculos.
Reduce el estrés.
Combate el dolor de espalda.
Fortalece el abdomen.
Mejora la flexibilidad y la coordinación.
Ayuda a una mejor elasticidad.

29/05/2017

Las pesas son ideales para ganar masa muscular y tonificar tus músculos, combina ejercicios de cardio con ejercicios de peso. Tendrás acceso a la zona de máquinas o de pesas con el Plan de Steps Reguglar o Steps VIP

26/05/2017

A veces pasamos toda la vida intentando tener el cuerpo y la salud que deseamos pero siempre vivimos igual, quizás estas cayendo en alguno de esos malos hábitos que no te permiten avanzar y tener el cuerpo que deseas.

24/05/2017

Este domingo 28 de mayo tenemos una clase especial junto al Nike Training Club quienes nos traen una plataforma de entrenamiento funcional donde trabajarás toda tu estructura corporal.
La hora de encuentro es a las 8:30am, en Steps Gym, es importante llegar 30 minutos antes para comenzar puntual.
Las inscripciones están abiertas desde hoy ingresa aquí para reservar tu cupo https://swoo.sh/2qcTI5W

24/05/2017

Con el Plan Steps Regular tendrás acceso a todo el Gym más estas clases. Mayor información y precios llama 3903198 o nos puedes escribir a [email protected]

22/05/2017

Hoy te damos unas ideas para tu menú del día. En este caso, la adaptamos a quienes desean subir de peso con salud o ganar masa muscular incluyendo algunos métodos para enriquecer preparaciones naturalmente.

19/05/2017

Ser perseverante con tus metas es lo que hará la diferencia

17/05/2017

Estos son solo algunos de los beneficios del yoga. Realmente esta es una práctica que va a beneficiar a tu cuerpo de una manera integral

15/05/2017

Estamos ubicados en San Francisco, calle 74 (Matilde Obarrio)
Para información de planes, horarios y más llama al 3903198 o nos puedes escribir a [email protected]