¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 07:00 - 20:00 Martes 07:00 - 20:30 Miércoles 07:00 - 20:30 Jueves 07:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 20:00

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/103898771498424/

Sowa Box

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Crosstraining box

25/10/2026

Walking To another Week 😏 en la recta final del año!!!!! En sowa no paramos, más bien apretamos el acelerador 🔥🔥

Nos vemos mañana en los horarios regulares!!!!!

‘Y No olvides reservar en pulsora app 📲

22/10/2026

Hoy es día de Ropeclimb 🐒🐒🐒 uno de los favoritos de muchos 😍😍😍 así que no faltes y ven preparado con tus medias largas y/o rodilleras y todo lo necesario para poder llegar a la cima 🙌🏼

Nos veos en nuestro 💜💜 Y No olvides reservar en nuestra app pulsora app 📲

01/10/2026

Buenos Diassssss!!!!!! Hoy es HYROX DAY 😎 en Sowa, así que prepárate y tome sus previsiones para que rindas al máximo en el Workout de hoy….

Tips a tomar en cuenta 🧾 👇🏼

1. Mantente bien hidratado todo el día. 💦
2. Come un buen pre Work antes de venir a tu clase ( 🍌 con miel 🍯 es una muy buena opción)
3. Deja tus zapatillas de Crossfit en casa y tráete las de correr 🏃🏼.

Nos vemos en nuestro happyplace 🫶🏼💜💜💜

13/09/2026

Estamos listos para recibirlos una semana más 🤩🙌🏼

Donde siempre, en nuestro donde cada día avanzamos hacia nuestra mejor versión 🔥🔥🔥

Recarguen pilas porque esta semana vamos con toda 😎

10/09/2026

Acá les dejamos las próximas clases especiales que tenemos para los sábados de septiembre 😃 así que agéndalos para que no te los pierdas 🙌🏼 el fin de año está a la vuelta de la esquina así que hay que aprovecharlo al máximo 🔥

Los afiliados a sowa pueden hacer sus reservas a través de Pulsora 📲 y si no lo eres no importa, también estás invitado, nos contactas por Dm y te pasamos toda la info ℹ️

Nos vemos en nuestro de siempre 🦉💜

08/09/2026

No necesitas ser un atleta de elite para disfrutar de nuestras clases! Solo ven a divertirte y a dar lo mejor de ti 🙌🏼

02/09/2026

Dus + cleans + Run !!! Lindo combo en el de hoy en 🏠😍😍😍😍

Impelable, nos vemos en nuestros horarios regulares 🙌🏼

⚠️ No olvides reservar tu clase 👀 📲

26/08/2026

Hoy miércoles es día de piernassssss, y si, de BIKE también 😮‍💨 así que prepárense para un picante 🌶️ 🔥

No te lo puedes perder 🙌🏼 en nuestro de siempre 💜💜💜 Alba Melissa lo sabe 🤩

16/08/2026

La cara de GITO y la de muchos alumnos, después de hacer desastre el finde y saber que sufrirás en el wod de mañana lunes 😬🤣🤣🤣

Sea como sea, nos vemos mañana a las mismas horas y en el mismo de siempre 💜🦉 🏠

09/08/2026

Las caras de nuestros alumnos cuando saben que mañana volvemos a la casita que nos hace muy muy felices 😍🤩

Recarguen 🔋 porque esta semana se viene con todo 🔥🔥

Dirección

Avenida 1 Sur, Carrasquilla
Panama City
0834

Horario de apertura

Lunes	07:00 - 20:00
Martes	07:00 - 20:30
Miércoles	07:00 - 20:30
Jueves	07:00 - 20:00
Viernes	07:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Teléfono

+50760503286

Página web

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