Dale Clic a Tu Vida

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Nos han hecho creer que para amar y ser responsables es necesario aguantar cargas pesadas y sacrificarnos en pro del amor.

Letras de canciones, películas, series y hasta "novelas románticas" nos hablan de que el amor todo lo soporta.

El amor debe ser paciente, bondadoso, compasivo, empático, tolerante y capaz de perdonar.

Sin embargo, no significa que por amor debas renunciar a tu dignidad, a la confianza en ti, a tu integridad, a tu creatividad, a tu optimismo y a tu autonomía.

El amor es capaz de soportar todo siempre y cuando no pase por encima de tu valor como ser humano.

Ama mucho para ser feliz.

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¿Cuántas veces has escuchado la frase "Si hay dolor que no se note"?

De tanto escucharla, creemos que lo mejor es ponernos una armadura que nos defienda ante cualquier dolor. Construir un falso yo para negar lo que siento y así evitar que me vean cono una persona débil.

Pues si hay dolor que se note lo suficiente porque es la única señal de que estás iniciando un buen duelo.

Sentir miedo, tristeza, frustación, enojo, resentimiento, nostalgia, apatía es de lo más natural al momento de perder algo o a alguien que haya sido importante para ti.

Intentar disfrazar estas emociones a través de mostrarte fuerte solo hace que la postergues, ya que tarde o temprano tendrás que sacarlo y quizá en ese momento no lo hagas de la mejor forma.

Darte el permiso de llorar, de no sentir ganar de arreglarte, de no querer salir y estar contigo mismo, de mandar lejos a quien sientas te ha herido te hará reponerte más rápido del dolor.

Quien sabe gestionar bien sus emociones no las esconde tras una máscara; es capaz de asimilar lo que siente y de aprender cómo expresarlo para que no afecten sus relaciones.

¿Eres de los que piensa que es mejor ocultar el dolor y dejar de ser vulnerable para evitar que te hieran?

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Si no estás seguro(a) de la respuesta o si no has escuchado aún del tema, te invito a que nos acompañes a nuestro este jueves 22 de oct. a las 7pm, desde , para que descubras los temas principales sobre el 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮, de la mano de Zoraida Costarelos.

Hablaremos sobre:

✔ Qué significa el ciclo de familia.
✔ Cuáles son las etapas.
✔ Roles y desafíos en cada fase.
✔ Identificar en qué etapa está tu familia.

¡No te lo pierdas!

Cuando apoyamos a otras personas a través de organizaciones, servicios de voluntariado o en la comunidad, nos da una enorme satisfacción y sensación de gratitud.

Practica la generosidad y tu cuerpo y alma lo agradecerán. Son muchos los beneficios.

MANDALA es una palabra procedente del sánscrito que significa: "círculo mágico".

A mediados del siglo XX, el psiquiatra y fundador de la escuela de psicología analítica, Carl Gustav, denominó los mandalas como expresiones probables del inconsciente colectivo.

Para Jung, el centro del mandala simboliza el “sí-mismo”, que el sujeto intenta perfeccionar en el proceso de individualización.

Pintar mandalas es una práctica que puede ser realizada por personas de todas las edades.

Descubre de la mano de cuáles son los múltiples beneficios que obtendrás al trabajar con mandalas.

No te pierdas este LIVE a las 7 pm, mañana viernes 16 de oct aquí en .

Hablar con uno mismo, ya sea mentalmente o en voz alta, es una conducta habitual y natural de los seres humanos.

Estudios muestran que hablamos con nosotros mismos aproximadamente unas 14 horas al día y que el 70% de ese
diálogo es negativo.

Mañana a las 7pm., en un LIVE desde la cuenta de estaremos hablando sobre "EL PODER DEL DIÁLOGO INTERNO" y cómo hacernos cargo para evitar que nos sabotee.

¡NO TE LO PIERDAS!

Usualmente queremos evitar aquello que nos duele, sin embargo, este enfoque dificulta más que sanes esa herida.

Negar el dolor en el presente es darle cabida al sufrimiento.

Muchas personas creen que persuadir y manipular tienen igual origen, sin embargo son conceptos cuya diferencia radica tanto en el medio como en la intención que se utilice para comunicarnos con el receptor.

Es una línea muy tenue que debemos cuidar a la hora de influir sobre otra persona, ya que a nadie le gusta sentirse manipulado.

Claramente la comunicación persuasiva es una habilidad importante tanto en los negocios como en las relaciones interpersonales, manteniendo siempre una conducta transparente.

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Si queremos influir sobre otras personas, es necesario que eduquemos con el ejemplo.

Para que sea un proceso creíble, debe existir coherencia entre lo que queremos enseñar y la forma en que actuamos.

No puedes pedirle a un niño que coma a tiempo cuando tú comes a cualquier hora.

No puedes exigirle a tu hijo que te diga la verdad cuando te escucha decir "mentiras blancas".

No puedes hablarle a un trabajador de dar el 100% cuando tú como su supervisor no lo haces.

Recuerda siempre ser el cambio que quieres reflejar en los demás.

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