Una Pizca de Yoga

Descubre nuevas formas de promover el bienestar en tu vida cada día. Yoga | Terapias holísticas y más

10/04/2026

¡Un mundo compasivo comienza por ti!

31/03/2026

Abril no llega para que hagas más.
Llega para que te abras… pero de verdad.

A sentir más.
A bajar el ritmo.
A cuestionar esa idea de que siempre tienes que estar corriendo detrás de algo.

Porque seamos honestos:
nos vendieron productividad como éxito,
y ahora no sabemos cómo parar sin sentir culpa.

Este mes no se trata de convertirte en alguien nuevo,
sino de soltar lo que ya no eres. 🌿

Aunque sea un poco.
Aunque sea más lento de lo que tu mente quisiera.

🍃
¿Cuál de estos recordatorios necesitabas leer hoy?

07/03/2026

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27/02/2026

El pranayama: la magia de la respiración consciente
La palabra Pranayama se compone en sánscrito de las palabras prana: “energía vital” y yama: “control”.

Es la cuarta rama del Astanga Yoga, descrita por Patanjali en el libro de los Yoga Sutras, texto básico del yoga con más de 2000 años de antigüedad.

¿Te animas a practicar?
🍃✨

08/02/2026

¡Feliz domingo! 🌸

28/01/2026

El sendero de las 8 ramas del Ashtanga Yoga, definidas por Patañjali en los Yoga Sūtras, constituyen un sistema integral y progresivo para alcanzar la autorrealización y la paz interior combinando ética, disciplina física y meditación.
Es por ello que la práctica de Yoga va mucho más allá de las posturas que practicamos en el mat.

¿Cuál es tu rama favorita?

14/01/2026

Mente cuerpo y espíritu🧘‍♀️

07/01/2026

Apóyate y cree en ti mismo así como apoyas y crees en otros. Si puedes soñarlo, si tu corazón se expande con sólo imaginarlo, inténtalo y dale todo lo que tienes!
💕

22/12/2025

Los filtros ayudan, pero el cuidado de la piel se nota cuando estás offline😌
Invertir en tu piel es también una forma de autocuidado personal ✨🧖‍♀️

10/11/2025

Visualiza, cree, crea 🍃🙏🏻

26/10/2025

Reminders con amorsh para que no te vayas a la chingada bebé. ✨
¡Tu puedes con todo! 💪🔥

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Panama City

Categoría

Centro de yoga

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