Yoga Flow

22/08/2016

Feliz semana!!!

20/08/2016

"Every story I create, creates me. I write to create myself".
Octavia E. Butler

15/08/2016

Linda semana para todos!!!

12/08/2016

Feliz fin de semana!!!

11/08/2016

09/08/2016

Sunny days 🌞😍😍

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08/08/2016

08/08/2016

Parada de mano (Alejandra Rodriguez)

Las paradas de mano tienes múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Entre los más importantes están:

Mejoran la fuerza y la estabilidad del abdomen y la espalda
Reducen la presión sobre el corazón
Expanden los pulmones para limpiarlos
Incrementan el flujo sanguíneo al cerebro
Mejoran la concentración y el balance
Fortalecen el cuerpo
Nos ayudan a superar nuestros miedos

Atrévete a probar algo nuevo!

Nota: Si vas a practicarlas por primera vez, trata de hacerlas con un profesor delante para evitar lesiones.

02/08/2016

Take me back !! Uno de los mejores lugares de Panamá:

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29/07/2016

Take me back to Playa Venao 🙏🏖

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