LAPSO

Una semana de LAPSO puede verse muy diferente para cada una❤️‍🔥

Nuestra programación semanal incluye pesas, algo de pilates, yoga, HGW y journaling. Recuerda que no tienes que hacerlo todo! La idea es hacer lo que necesitas en cada momento. ✨

¿Qué tendría tu semana ideal en LAPSO?

Todos amamos a ! Siempre ocupada, pero siempre con una buena actitud. Hasta cuando nos cuenta que pierde la paciencia lo hace con una sonrisa. Te admiramos mucho, Patty! Gracias por la buena vibra que siempre traes a Lapso y por hacernos sonreir con las fotos de tus hijos haciendo ejercicio y meditando 🧘🏻‍♀️

Luego de muchos años en Lapso un día dijo “Quiero probar el book club” y ya lleva más de un año constante con los libros y trayendo su buena vibra a todos lados (y a sus perritos también) ❤️‍🔥

Como dice Lapso es estructura con flexibilidad. Aquí nos adaptamos a ti.

Aprender a disfrutar el entrenamiento empieza celebrando lo que si estas logrando y honrando tu propio ritmo 🍃 así lo hacemos aquí!

Prueba 3 días gratis! Link en stories & perfil.

Una mujer que nos demuestra todos los días de la forma más auténtica y humana lo que es cuidar de nosotras mismas mientras cuidamos todo lo demás (hijos, pareja, trabajo, metas personales, etc).

Como ella dice, a veces son 5 minutos y otras veces son 30, todo suma y cada etapa de la vida es diferente.

Gracias por compartir con nosotras e inspirarnos 💖