02/03/2022
Los cupos son limitados, entre en este link para suscribirte: https://forms.gle/FCNVyXZfzUwaivmF7
La primera Edición ha sido un éxito, venga a compartir un domingo de surf con nosotros!
Proyectoh2o.com
Compartir
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Proyectoh2o.com, Monitor de natación, Panama City.
El Proyectoh2o.com es una propuesta educativa elaborada por profesionales calificados y especializados en actividades acuáticas que buscan la excelencia en la producción de información, servicios y productos físicos o digitales. El Proyectoh2o.com se trata de una propuesta educacional elaborada, estructurada y con aplicación por medio de profesional calificado con amplia formación académica y expe
02/03/2022
13/01/2022
Esta Primera Edición del Inspirando Surf ha sido un éxito!
Les Invitamos a Participar de la Segunda Edición que será realizado en el mes de Febrero de 2022.
Regístrate en nuestra pagina www.proyectoh2o.com para Recibir la Invitación e Informaciones en Primera Mano de las Próximas Ediciones.
El Registro es Gratis y los Cupos son Limitados.
22/12/2021
¡Estamos muy contentos por haber realizado esta primera edición del Proyecto "Inspirando Surf"! Pasamos un hermoso día junto a estos niños, adolescentes y familiares, estamos seguros de que esta experiencia ha sido inolvidable para todos. ¡Estamos ansiosos para la segunda edición!
Nos gustaría recordar que esto fue posible por la iniciativa de la "APAD" y "Proyectoh2o.com" con el apoyo de "PANDEPORTES" y Hotel La Perla del Pacífico .
13/12/2021
¡Aprenda a Surfear y Ayude a Preserva la Naturaleza!
Día 18 de diciembre ven a compartir con nosotros un día de playa, hacer clases de surf, juegos de playa y actividad ambiental.
Clic Aquí para Inscribirse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_bd6j90nT9olhqfG8XS6tOvB2AVmPY_-Dp_1GLs1_90-NlA/viewform
13/09/2021
Gran oportunidad ofrecida por Federación Internacional de Educación Física (FIEP PANAMÁ). .panama
28/08/2021
Como iniciar la natación en casa con pocos recursos. Hoy estaremos orientando profesores y padres sobre este tema.
Totalmente gratis y online!
02/08/2021
Ondulación con brazada de libre "mano suelta".
Este ejercicio es excelente para estimimular una recuperación de brazada relajada. Pero también se trata de un ejercicio coordinativo.
En este ejercicio en especial, tiene el objetivo de generar un contraste para una brazada mas rápida y estirada del mariposa.
20/07/2021
Una opción más para trabajar coordinación cruzada entre las brazadas y patadas.
Se puede usar paletas, aletas o ninguno implemento, en este caso apenas aletas:
Pierna izquierda y brazo derecho estaticos y estirados mientra realiza patadas y brazadas unilaterales.
17/07/2021
Excelente ejercicio para perfeccionar respiración y posición pata estilo libre.
X patadas laterales;
X patadas frontales;
Cambio de lado a cada x ciclos.
06/07/2021
Dorso con patada de pecho. Este ejercicio y sus variaciones sin excelentes ejercicios de coordinación, pudiendo ser usados como de posición, contraste y sensibilidad, dependiendo de la variación.
28/06/2021
Brazada unilateral de dorso empujando bola. Un bueno educativo para la posición.
24/06/2021
Enfoque en rolamento de hombro en dorso, 2 brazadas de cada lado, 1 con mano espalmada otra con mano cerrad. Este ejercicio ademas de estimular el tan importante rolamento de hombro, también se caracteriza como coordinativo y de contraste.
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Panama City?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Panama City
507