Sensei Michael Ramírez Karate Dojo

Temple Karate Dojo , Aprende a Defenderte , disciplina tu cuerpo y mente, por que el karate es una forma de vida, de conducta, valores y superación.

Temple Karate Dojo Bajo la dirección del Sensei Michael Ramirez Calderón, profesional de la UCSM , 3er Dan en Karate Shotokan , con mas de 20 años de experiencia y de practica ininterrumpida , perteneciente a la OIKS (International Shotokan Karate Organization) , conservando la tradición del karate bajo modernos métodos de enseñanza. fuerte formación en valores y disciplina usted aprenderá a defenderse y hacer del Karate una filosofía de vida.

Geris básicos y equilibrio

Tarea para viernes 19 de Julio

Kihon combinaciónes

Tarea para el Lunes 15 de junio

Kihon combinaciónes básicas

Tarea para el viernes 12 de junio (cinturones avanzados ojo con la rotación de cadera)

Kihon básico

Tarea para miércoles 3 de junio

Moviendos diagonales de Kumite

Tarea para lunes 1 de junio (observar movimiento de los pies en cada desplazamiento)

Reacción y bloqueos de Kumite

Tarea para lunes 25 de Mayo

Tarea para el viernes 22 de mayo

Reacción Kumite ojo mano y secuencia de kata

Tarea para miércoles 20 de mayo

Sochin okinawa

KATA PERUANO EN JAPON
Sochin en Okinawa Japon 🇵🇪🥋 televisaron el evento y pude lucir nuestra gloriosa bandera.
Siempre será un honor llevar tus colores en el pecho Oss!!

Kihon variedad técnica y aplicación

Tarea para lunes 18 de Mayo (cinturones violeta marrón y negro)

Tarea cambios de dirección y rotación de cadera

Tarea para día Lunes 18 de Mayo (cinturones Blanco - celeste - amarillo - verde)

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Oss

Tarea para viernes 15 de mayo

[05/13/20]   Segmentos del kata Unsu

Kihon conexión y contracción

Kihon para conexión y contracción muscular violenta

Kihon y aplicación de defensa envolvente

Tarea miércoles 13 de mayo

[05/10/20]   Queridas mamás , gracias por estar siempre ahí , gracias por ese amor que solo ustedes saben dar. Feliz día para todas las mamitas de nuestro Dojo , para las que están y las que están quizá un poquito más lejos. Dios las Bendiga a todas Oss!!🙏🏻❤️

Kumite salidas laterales y kihon con aplicación

Tarea lunes 11 de mayo

Desplazamiento Kumite con kizami Masashi

Tarea viernes 8 de mayo

Kihon centro de gravedad / Sensei Michael Ramírez

Kihon / movilización del centro de gravedad y movimientos básicos de cadera

Tarea miércoles 6 de mayo

Variantes de bloqueo lateral chudan

Tarea Lunes 4 de mayo

[05/02/20]   CLASES.
Los Dojos Temple y Kun Yanahuara iniciaron las clases virtuales con una reducción de la mensualidad del 60%, Los alumnos que están participando tendrán una bonificación para el próximo examen de grado, como recompensa a su interés y lealtad al dojo.
El Cariño, el Amor y la Lealtad se demuestran con hechos, no con palabras bonitas.
Inscripciones al Cel. 958070895 Paola Charca.
Os.

Combinaciónes y Geris

Tarea para viernes 1 de Mayo

Tarea para Lunes 27 de abril Oss

Kekomi y Ushiro Kekomi

Tarea para viernes 24 de Abril

[04/19/20]   "9 Señales Que Demuestran Que Tienes Un Gran Instructor"

Quizás uno de los aspectos más importantes en tu viaje por las artes marciales es tu instructor. Un gran instructor puede inspirarte para que tu viaje por las artes marciales sea de toda la vida; se convierte en una búsqueda de excelencia y continua autosuperación.

¿Sientes curiosidad por saber qué hace a un buen instructor?
Les presentamos 9 señales que demuestran que tienes un gran instructor.

1- Él Ama lo que hace.
Hay una gran diferencia entre alguien que se apasiona por lo que hace y alguien que sólo hace su trabajo para salir adelante. Si tu instructor es apasionado por su trabajo, entonces él lo hará porque de verdad quiere ayudar a sus estudiantes a convertirse en los mejores artistas marciales que puedan ser.

2- Tiene un profundo conocimiento de las artes marciales.

Toma años de dedicación para convertirse en un Campeón Mundial de Karate o en un cinturón negro de Karate. A través de esos años de entrenamiento y competencia, no queda duda de que han heredado el conocimiento detrás de las técnicas perfectas que muestran en clase. Al mismo tiempo que comparten con sus alumnos para inspirarlos a trabajar más duro.

3- Sabe cómo motivar a sus estudiantes.

Ya sea a través de palabras, elogios o una simple palmadita en la espalda, nada se siente mejor que recibir reconocimiento por todo el trabajo duro. Un gran instructor conoce la fórmula adecuada para motivar a sus estudiantes con aprobación, guía y desafíos.

4- Ayuda a sus estudiantes a fijar objetivos.

Todo artista marcial entiende la importancia de fijarse metas. Un buen instructor ayuda a sus estudiantes a alcanzar sus objetivos sin importar si son de corto o largo plazo. También ayuda a definir esas metas y los motiva a trabajar por alcanzarlas sin importar nada.

5- Demuestra respeto.

Aunque los instructores inculcan el valor del respeto en sus estudiantes, demostrarles que el respeto es mutuo ayudará a cualquier alumno a desarrollar lo mejor de sus habilidades. También entienden la importancia de aprender de sus estudiantes sin importar el nivel de habilidad. Todos están en el camino de la autosuperación sin importar su lugar en su viaje por las artes marciales.

6- Sabe cómo divertirse.

El honor y el respeto son principios que evocan cierta aura de seriedad – pero un buen instructor sabe que no mantendrá la atención de sus estudiantes para siempre sólo siendo disciplinado y directo. Un gran instructor es enérgico, incansable y sabe cuándo reír o contar un chiste.

7- Es un gran ejemplo para sus estudiantes

Aparte de impartir buenas clases, un instructor es respetado y admirado por su integridad y el espíritu indomable que adquirió a lo largo de años de entrenamiento y enseñanza. ¡No cualquiera posee esas habilidades!

8- Da soluciones creativas a sus estudiantes.

Hay muchas técnicas que todavía se están desarrollando y renovando, evolucionan constantemente a través de los años. Un gran instructor reconoce esto y no teme romper la tradición de vez en cuando. También sabe cómo adaptar una técnica para personas con diferentes capacidades de aprendizaje y es paciente para hacerlo.

9- Es desinteresado.

Cuando un artista marcial decide convertirse en instructor, su enfoque cambia. Entrenar ya no es para su propio beneficio; lo es también para sus estudiantes. Se involucra más en el desarrollo de las habilidades de sus estudiantes y eso está por encima de todo.

Si tu instructor tiene algunas de estas cualidades, ¡entonces estás en buenas manos! Si decides convertirte en instructor, recuerda estos valores y aplícalos en cada sesión de entrenamiento.

[04/18/20]   Nuestras emociones se multiplican a veces con la distancia, son parte de mí y yo espero ser parte de ustedes. Los extraño Oss!!

Kumite reacción y kihon entender aplicación

Tarea para lunes 20 de abril Kumite - kihon

Noción del Hikite

Información adicional para el 17 de abril

Desplazamientos en varias posiciones

Tarea para el 17 de abril Oss

Tarea para miércoles 8 de Abril Oss!!

Secuencia práctica Kata

Tarea para el martes 7 de abril. oss

Desplazamientos y combinaciones kumite

Tarea cinturones violeta , marrón y negro Oss!

Tarea para cinturones blanco , celestes , amarillos y verdes

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