10/05/2026
Si desde la biología, vivimos con la células de nuestra madre inmersas en las nuestras; quizá debamos aprender de ese intersticio primario a desapegarnos de su dolor, de su melancolía: sobrevivir al naufragio de su amor incondicional.
Sobrevivir, aprender: esa mirada todopoderosa de amor.
Ahora sabemos: hay soledad.
Crecemos, y ya no duele tanto.
Comprendemos que también era necesario desapegarnos de ese ojo. Entonces miramos desde nuestra propia pureza: todopoderosa, incondicional, por primera vez.
Gracias por estar
y dejarme salir
"...No es tiempo ya de que apasionados
nos liberemos del objeto amado, y resistamos estremecidos: como la flecha a su cuerda resiste para, concentrada en el salto, ser más que ella misma. Lo fijo no está en ningún sitio.
Voces, voces, escuchad mi corazón, como otrora sólo los santos escuchaban: hasta que el colosal llamado los alzaba del piso: pero ellos de rodillas, imposible más atentos: de tal manera escuchaban.
No que de Dios toleraras la voz, lejos de eso. Pero escucha el soplo, el ininterrumpido anuncio , que está construido de silencio."
Elegías de Duino / La Primera Elegía
Rainer Maria Rilke
Versión Verónica Volkow
09/05/2026
Me encanta esta expresión de Pina,
Desde mi mirada yóguica, la integración del cerebro posterior y el cerebro frontal; el inconsciente, lo fantasmal, lo milenario, la pausa,
ilumina el presente consciente.
Me abismo en esa eternidad.
06/05/2026
A :
"...mi zona de silencio virgen, mi lugar de reposo en donde me estoy esperando "
" Y esto fue cuando empecé a morirme, cuando golpearon en los cimientos y me recordé "
Alejandra Pizarnik
Es curioso cómo traspasamos las cosas, y de una cosa a otra cosa hacia otrA esquina hacia otrO rostro hacia otrA hora hacia otrO yo
hacia otro Otro,
Y otrA retorna a casa.
Eligiré la puerta que sumerja el muro agrietado, solemne
Eligiré donde una ventana me abisme hacia un desierto soleado
Eligiré mi fuego
Eligiré la puerta que me permita entrar a ciegas, embebida de luz, y en llamas, cruzaré hacia el otrO que espera que la elijA.
Eligiré mi lugar de reposo, ella me elegirá esta vez y me abrirá la puerta a casa.
21/04/2026
Remembering my days sharing Yoga Iyengar in Japan ❤️
My heart still there
🙏
10/04/2026
50 años
Vanessa Cristina
Es la primera vez en mi existencia actual que siento plenitud.
No es la primera vez que siento que habito el presente en toda su plenitud, cuando tenía 19 años tuve un día fuera del tiempo, se esfumó.
Luego cuando me enamoré perdidamente un día de esos universitaria, estuve fuera de tiempo y espacio, se esfumó.
Me volqué, revolqué y replegué, nosé ya cuántas vueltas me di, creo que un día caí en espiral, y aterrizé en algún centro.
Me destiné, y dejé de buscar. Comprendí.
Volviendo al ahora, plenitud , a veces se quiere ir.
¿ quisiera tener esta cabeza, este cuerpo, con 10 años menos ? y vuelve la certeza: no .
Siempre fui no.
No.
Sí, a veces.
Si, es hoy.
Última escena Queen Christina, Garbo- Mamoulian
(¿ En qué estabas pensando?
En nada. )
09/04/2026
Un momento trascendental en el camino yóguico es el encuentro con un maestro.
Yo tuve la bendición y fortuna de encontrar mi maestro en el 2009, quién definió mi compromiso con el Yoga.
Sus palabras " Vi la luz del Yoga en tí " terminó por afirmar mi ruta y recorrido.
Agradezco esa rigurosidad y firmeza en mi formación, Faeqji fue un líder cuyas palabras y consejos resonaron en mí como actos a emprender, no a evadir.
Llevo en mí un gran aprendizaje 🙏
08/04/2026
Paschimottanasana ( 14'49'')
Cómo siempre, desde siempre, el tiempo yóguico se emancipa.
Mi mente no se detuvo recorrido tras recorrido , hacia atrás, adelante,
De pronto me di cuenta que estaba "absorta".
Preguntándome durante toda la estadía, cómo elegí esta asana como sello de mi práctica. Surge la decisión y su vidente.
Empiezan a imprimirse reminiscencias corporales, salvajes, sensibles de las asanas previas. Me pregunto por las entrañas que observan su rendición sobre su resistencia, la piel que envuelve y trasciende lo corpóreo, los Karmendriyas que sujetan mi mente y sus vacilaciones, y que me sumergen más lejos encontrando en su camino las rutas, ya abiertas, ya exploradas, ya luchadas.
En Paschimottanasana, las impresiones del pasado recogen hacia adelante sus impresiones.
Surge como un vidente que elige desde antes que uno elija.
Paschimottanasana eligió mi recorrido previo. Sentencio.
Recién en la salida, vino la quietud, mi mente dejo su protagonismo. Estuve absorta en mi propio vidente, surgió como un envoltorio etéreo de lo carnal, que resguarda, cuida y atestigua.
No parece que uno haya entrado tan profundo desde dentro, en el trayecto de salida , se revela la grandeza de esta absorción.
Paschimottanasana, el asana más grande de las flexiones hacia adelante: en toda su humildad resplandece silenciosa.
Callada, enseña y sella, es Yoga.
# yoga
27/03/2026
¿Qué Suspende
que suspende?
La inevitablemente larga, infinitamente suspendida exhalación.
Camino hacia la niebla, hacia la nada camina
Ella anda un camino que se suspende en su propia hebra
yo suspendo mi última exhalación
Camino en suspensión hacia ella
Camina en mí su última exhalación