11/04/2026
Lo que un día me rompió… hoy me trajo de vuelta más fuerte que nunca ❤️🔥
Después de 8 años, de un retiro que dolió profundamente, hoy entiendo que no fue el final… fue el comienzo de todo. Ese dolor se transformó en impulso, en propósito, en la fuerza que hoy me permite acompañar a otros deportistas a no rendirse 🧠✨
Hoy no solo vuelvo… hoy clasifico a la selección de mayores 🇵🇪🥹
Y vuelvo diferente: con una mentalidad entrenada, con el corazón listo para disfrutar, y con la convicción de vivir en carne propia todo lo que cada día transmito 💪💬
Hoy empiezo una nueva etapa…
más exigente, más retadora, pero también más mía que nunca 🙌
Gracias a cada deportista que confía en mí, porque en cada sesión también encuentro inspiración, fuerza y sentido ❤️
Hoy juego por mi historia, por mi país y por todos los que alguna vez sintieron que no podían… pero siguieron igual 💫🇵🇪
04/04/2026
A veces el deporte te regala mucho más que resultados… 🥹🏓✨
Este Ibero Sudamericano de tenis de mesa me dejó el corazón lleno. No solo por lo vivido dentro de la mesa, sino por todo lo que pasó fuera de ella 💛
Compartir con personas increíbles que te suman, que te inspiran y que te llenan el alma… y sobre todo, volver a jugar con mis amigas de toda la vida 🫶🏽✨
Esas con las que crecí, con las que empecé este camino cuando éramos muy pequeñas.
Porque al final, más allá de ganar o perder, ellas siempre estaban ahí 🤍
Para abrazar, para reír, para sostener… incluso en esos momentos donde la frustración podía más que yo 😤➡️😊
Me voy con dos oros 🥇🥇 (individual y dobles damas) y dos platas 🥈🥈 (dobles mixtos y equipos), pero lo más valioso no cabe en una medalla…
Este campeonato me recordó que cuando amas lo que haces ❤️🔥
los resultados son parte del camino… pero no definen lo que realmente importa 🌱✨
Gracias al tenis de mesa por tanto… y a las personas que lo hacen inolvidable 🤍🏓
27/03/2026
Ver algo como Hannah Montana puede despertarnos mucha nostalgia ✨
Nos recuerda una etapa donde muchas cosas eran más simples. En el deporte pasa algo parecido.
Muchos niños empiezan a jugar por diversión, curiosidad y ganas de aprender.
Pero con el tiempo aparecen la presión, el miedo a fallar o la expectativa de rendir.
Por eso en psicología deportiva también trabajamos algo muy importante:
que el deportista no pierda la conexión con el niño que empezó a jugar ⚽
