Iron Fitness Gym Chiclayo

Por qué los feriados también se entrena

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Cuando le pones esfuerzo y dedicación a lo que haces, los resultados llegan por si solos.

No importa el tiempo, el dolor ó el sacrificio que lleve este proceso, enfócate a tu meta, nosotros te ayudamos a llegar a tu mejor versión.

🎉🎉 Feliz día del instructor 🎉🎉

El gimnasio Iron Fitness Gym, agradece la labor que desempeñan cada uno de sus entrenadores, por todo lo que transmiten a cada unos de sus alumnos, valoramos su entrega y desempeño en casa clase.

Muchas gracias a todos por ser parte de la

🚨PESO MUERTO🚨

1. Es uno de los ejercicios más completos para trabajar el tren inferior y posterior
2. Ejerció que ayuda a fortalecer y desarrollar los músculos posteriores de la pierna.
3. Trabaja los isquiotibiales, glúteos y la zona lumbar
4. No es un ejercicio ejercicio de contracción, si no más bien para irrigar sangre a la zona ya trabajada.
5.Se puede trabajar con barra o mancuernas y estás deben de estar bien cerca de las canillas.

IRON FITNESS GYM
Calle Las Tunas 138 PJ, Los Olivos, Chiclayo
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🚨 PROMOCIÓN MARZO🚨

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Un ejemplo a seguir, nuestro campeón

Ganador del grupo 4 de la carrera con obstáculos OCR (Obstacle Course Racing) en trail con altitud, humedad y calor, una carrera de alto rendimiento realizada en Lima.

Muchas gracias Gino por se parte de la