¡Kalimera!
Eximios hoplitas y amazonas, sean portentosamente bienvenidos a la única Polis donde se entrena como Espartano, se piensa como Atheniense y se come como dioses.
25/08/2025
💪🔥 ¡No dejes que el sudor arruine tu rendimiento! Con el Magnesio Campos de Ares tendrás un mejor agarre, evitarás que las pesas se resbalen y podrás entrenar con más seguridad y confianza. Perfecto para levantamiento de pesas, calistenia, crossfit y gimnasia.
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Descubre como hacer una torta saludable, aquí te enseñaremos como hacerlo para que ¡Jamás compres una torta poco saludable!
Con mucho amor para ustedes ;)
Espero que esta recopilación te halla divertido demasiado pero sobretodo que hallas aprendido de esta!💪🏼❤
Compartamos más risas.
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Aquí les traigo las súper dietas para guerreros💪🏼 según el tipo de cuerpo, lo cuál tienes que aplicar en el plato de tu comida diaria para mejores resultados
-El primero es un mesomorfo, de contextura media, donde la prioridad son proteínas con grasas saludables🥑🍳🥩,pero sin dejar de lado los carbohidratos conplejos🌾🌾🌾.
-El segundo tipo es un endomorfo,que son de contextura más ancha, donde priorizan más las grasas saludables 🥑y proteínas 🥩que los carbohidratos (debes consumirlos en minoría
-El tercer tipo es un ectomorfo, de contextura más delgada pero fibrada, siberes uno de ellos debes darle más prioridad a los carbohidratos🌾🌾que a las grasas saludables🥑.
Si desean ver el vídeo completo de como se alimentaban los guerreros les dejo el enlace:
https://youtu.be/qnsKYLa6MwY
30/10/2020
Siente que cada vez que no te fallas, además de mejorar tu cuerpo💪🏼tu disciplina y tenacidad también🌟
Las frutas son lo más preciado que nos dá con amor la madre Gaia
15/09/2020
En nuestra voluntad esta el ser nuestra mejor versión... 💪🧠
15/09/2020
Toda logro requiere un sacrifico que tenemos que dar...👊
Perfección interna🌟, luego aporte a la sociedad....
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