Rabbit Wellness By Marlon

A dos días del 1er Evento para el Adulto Mayor Activo y Saludable, se hace posible gracias al arduo trabajo en conjunto con las Municipalidades Distritales y Provinciales, y los amigos auspiciadores, con el único objetivo de sensibilizar a la población y a las autoridades locales y regionales sobre la importancia de la actividad física en nuestros adultos mayores, una población de gran entusiasmo, dinamismo, con una experiencia fenomenal y con ganas de mejorar día a día a través de la actividad física y mental. Los esperamos este sábado 24 a las 3 pm en el Estadio Segundo Aranda Torres para compartir experiencias, energías, actitud y, sobre todo, las ganas de vivir día a día.

Gracias Notaria Salas sumamdose a las actividades de Gimnasia Laboral con el único objetivo de tener trabajadores más eficientes y con salud óptima a través de los ejercicios básicos dentro del formato Salud Ocupacional🤗💪💪👏👏

¿Que puede causar los videojuegos a los niños?

En los casos más graves, la práctica excesiva de estos juegos lleva al niño a una huida del mundo real encerrándose en otro virtual. La atención puesta en el juego desarrolla un agotamiento y un cansancio del sistema nervioso con aparición de síntomas de depresión o ansiedad en los niños.

Por eso la importancia del Control del uso de tecnologias en los menores de edad y Supervisión de los padres y la ACTIVIDAD FÍSICA como actividad de sociabilidad relajo y liberación de hormonas optimo para su crecimiento y desarrolo físico y Emocional. Tenemos el programa especializado en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA NINOS donde guiaremos paso a paso en el descubrimiento de su aptitud y capacidades físicas de nuestros niños. TE ESPERAMOS .

Send a message to learn more

Cuales son los beneficios de la actividad física en los Adultos Mayores?
Los beneficios más importantes de la actividad física en mayores son:

Conserva la fuerza muscular, el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad.
Reduce el riesgo de caídas y la gravedad de las mismas.
Evita la rigidez de las articulaciones.
Ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión, artrosis, osteoporosis y sobrepeso.
Estimula las conexiones neuronales disminuyendo el riesgo de padecer Alzheimer y otros tipos de demencia.
Minimiza el riesgo de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer como el de colon o el de mama.
Regula la digestión y previene el estreñimiento.
Fortalece el sistema inmune.
Mejora la imagen corporal y la autoestima.
Aumenta la calidad del sueño.
Disminuye el estrés y el riesgo de depresión, ya que se liberan endorfinas que generan sensación de bienestar.
Favorece las relaciones sociales evitando el aislamiento. Un super rutina personalizada a nuestra clienta Maria Rueda para mejorar su capacidad física y emocional 💪 ✅