Studio de Yoga "Námaste"

Comienza con un nuevo estilo de vida ✨
Únete a nuestras clases de yoga, y notarás la diferencia.

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Cada paso tiene su momento,
y cada momento tiene su propósito.

No todo se acelera cuando lo deseas,
pero todo se ordena cuando confías 🌿

Hoy honro mi ritmo.
Honro las pausas, los avances lentos
y los silencios que también construyen.

Nada está fuera de tiempo.
Todo me está preparando
para lo que sigue 🤍

Cuando empiezas a respetar tu propio ritmo,
la ansiedad se transforma en confianza.
En En Ti Universo, mi canal de YouTube,
comparto meditaciones y reflexiones
para acompañarte a caminar tu proceso con más conciencia.

El link está en mi biografía 🔗🌸

🪄✨
Soy Geisha Ivirma

👶🧒 Cómo hablar con tu hijo en cada etapa 💬💛
La comunicación con los niños evoluciona a medida que crecen y desarrollan nuevas capacidades. Adaptar las palabras, el tono y la escucha a cada edad fortalece el vínculo y favorece su desarrollo emocional.
👶 De 0 a 2 años
El contacto, la voz y las expresiones faciales son la base de la comunicación. Hablar con calma, nombrar emociones y responder a sus sonidos ayuda a construir el lenguaje y la seguridad afectiva.
🧸 De 3 a 5 años
En esta etapa, el niño empieza a expresar lo que siente con palabras. Explicaciones sencillas, opciones limitadas y acompañamiento emocional facilitan que identifique y regule sus emociones.
🎒 De 6 a 8 años
La autonomía y el pensamiento propio se fortalecen progresivamente. Escuchar con respeto, valorar los logros y dialogar para llegar a acuerdos refuerza la confianza mutua.
🧑‍🎓 De 9 a 12 años
La comunicación se vuelve más reflexiva y cercana a la de un adulto. Escuchar sin interrumpir, reconocer errores y permitir la expresión de opiniones fomenta el respeto y la madurez.
Hablar con los hijos de forma ajustada a su edad crea un entorno de confianza y comprensión, donde se sienten escuchados y acompañados en cada etapa de su crecimiento.

Este año no empieza con metas, sino con presencia.
Volver al cuerpo es volver al centro. 🌿

̃o2026 ̃onuevo

Este año no se trata de correr, sino de habitarte.
De escuchar, sentir y volver al centro ✨
Bienvenido nuevo ciclo 🤍

¿Cómo quieres sentirte este 2026? ✨
A veces necesitamos hacer una pausa para soltar lo viejo y hacer espacio para lo nuevo. Por eso, unimos fuerzas entre Studio Yoga Namasté y para traerte una experiencia integral de bienestar.
Te presentamos: "AÑO NUEVO, YO CONSCIENTE" 🌿
Un taller de 3 horas donde fusionamos la sabiduría del cuerpo (Yoga), la claridad mental (Psicología) y la estrategia de acción (Coaching).
🙌 ¿Qué haremos?
Soltar el pasado, conectar con el aquí y ahora, y diseñar tu propósito para el nuevo año.
📌 DETALLES:
🗓 Sáb. 17 de Enero, 2026 | 🕓 4:00 pm a 7:00 pm
🔒 EXCLUSIVO: Solo 12 cupos disponibles para asegurar una experiencia personalizada.
💬 ¿Te unes? Envíanos un DM o escribe directamente al WhatsApp 990 100 585 / 931 084 831 para separar tu mat.

✨ En estas fechas, regalarnos calma y presencia también es un acto de amor.
Que esta Navidad te permita pausar, agradecer y volver a ti. 🤍🎄

Con cariño,
Studio de Yoga Namasté 🌿🧘‍♀️

¿Cómo quieres sentirte este 2026? ✨
A veces necesitamos hacer una pausa para soltar lo viejo y hacer espacio para lo nuevo. Por eso, unimos fuerzas entre Studio Yoga Namasté y Katypsicoach para traerte una experiencia integral de bienestar.
Te presentamos: "AÑO NUEVO, YO CONSCIENTE" 🌿
Un taller de 3 horas donde fusionamos la sabiduría del cuerpo (Yoga), la claridad mental (Psicología) y la estrategia de acción (Coaching).
🙌 ¿Qué haremos?
Soltar el pasado, conectar con el aquí y ahora, y diseñar tu propósito para el nuevo año.
📌 DETALLES:
🗓 Sáb. 17 de Enero, 2026 | 🕓 4:00 pm a 7:00 pm
🔒 EXCLUSIVO: Solo 12 cupos disponibles para asegurar una experiencia personalizada.
💬 ¿Te unes? Envíanos un DM o escribe directamente al WhatsApp 990 100 585 / 931 084 831 para separar tu mat.

🧘‍♀️ ¡Nuevo curso de Yoga para Principiantes! 🧘‍♂️

Si siempre has querido empezar a practicar yoga pero no sabías por dónde, este es el momento perfecto ✨.
En Studio de Yoga Namasté abrimos un curso especialmente diseñado para quienes quieren dar sus primeros pasos en esta práctica transformadora.

📅 **Martes y Jueves**
🕕 **6:00 p.m.**
🕖 **7:00 p.m.**
📍 Jr. Guido 577, Oficina 101 – Huancayo

En este curso aprenderás:
✅ Posturas básicas de Hatha Yoga
✅ Técnicas de respiración consciente
✅ Relajación y manejo del estrés
✅ Cómo mejorar tu flexibilidad y equilibrio

No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento para ti 🌸.

📲 Cupos limitados: reserva tu lugar enviándonos un DM con tu **nombre completo**.

**Namasté 🙏💚**

🫶✨El bienestar no se logra de la noche a la mañana, pero con pequeños hábitos diarios puedes transformar tu vida desde adentro hacia afuera 💜. Aquí te compartimos 5 claves para empezar: