Empire GYM

Llegó el día! Dos títulos en juego en 🤩

Presentado por BetBoom Peru

ESTELARES 9pm 🇲🇽 / 12am 🇦🇷 / 4am 🇪🇸⁣
PRELIMINARES 7pm 🇲🇽 / 10pm 🇦🇷 / 2am 🇪🇸⁣
PRIMERAS PRELIMS 5pm 🇲🇽 / 8pm 🇦🇷 / 12am 🇪🇸

Subí de categoría ,le gané a canelo , me gané 50millones , le quite la máscara al CMB,no les daré mi dinero y los dejé sin su eterno campeón 😂🤡
Supongo que más bajo no pueden caer ,me los imagino haciendo una disputa fácil por el fu. #*$ cinturón verde ,y después hacer que canelo lo recupere con el que gané dan mucha pena 😂
Por cierto...no te voy a pagar nada llévate tu cinturón y métetelo por el c*$ # #+ 🔥🥊🥵

Emily Ibanez squatting 150kg x 3 at 14. Very tough set.

🇷🇺 Tres grandes intrigas del cambio de Islam Makhachev al peso wélter (77 kg)

Hablemos de las principales expectativas sobre el Makhachev 2.0 en su nueva división.

💪 Intriga n.º 1: ¿Afectarán los músculos a su resistencia?

En los últimos videos, Islam se ve muy musculoso como si se preparara no solo para subir de peso, sino para enfrentarse a alguien como Aspinall. En el peso ligero ya no era un monstruo de cardio: solía terminar los asaltos finales gracias a su fortaleza mental.

Por un lado, dejará atrás los duros cortes de peso, lo que debería hacerlo más fresco.
Pero, por otro, esos nuevos músculos deben adaptarse, y ni el propio Islam sabe aún cómo responderá su cuerpo en 77 kg.

↕️ Intriga n.º 2: El tamaño de sus rivales

Se ha visto que Maddalena no es de los más grandes del peso wélter: su peso real en combate difícilmente supera los 86–87 kg. Islam no estará tan por debajo en tamaño, pero la cuestión es otra:
¿será fácil llevar al suelo de forma constante a un rival más pesado que cualquiera de sus oponentes anteriores en UFC?
¿Podrá hacerlo durante cinco asaltos seguidos?

Personalmente, creo que Makhachev podrá imponer su lucha, pero sigue siendo una incógnita.
Si se fatiga demasiado rápido, el resultado podría ser inesperado.

🏋️ Intriga n.º 3: El trabajo al cuerpo de Maddalena

Un boxeador élite de MMA se distingue por su trabajo al cuerpo, y Jack Della Maddalena probablemente sea el mejor golpeador al cuerpo del UFC.
Combina magistralmente los niveles de ataque, alternando golpes arriba y abajo.
Dustin Poirier, en algunos momentos, logró castigar el cuerpo de Makhachev, obligándolo a hacer pausas.

Por fuerte que sea un peleador, los golpes limpios al cuerpo siempre drenan energía. Si son precisos y potentes y no simples toques, pueden cambiar el curso de la pelea.

Para mí, estas son las tres grandes incógnitas del combate que se viene.
Si Islam logra adaptarse razonablemente bien al nuevo peso, le doy alrededor de un 70% de probabilidades de victoria.
Aunque mucho dependerá también de Maddalena:
¿podrá desplegar todo su arsenal boxístico bajo la presión constante y las amenazas de derribo?
¿Podrá levantarse del suelo sin un gasto excesivo de cardio?

Una gran pelea, llena de intriga, digan lo que digan.

Still got it ;) #fblifestyle

Los culturistas actuales no le llegan a los talones a Phil Healt ❤️ necesitamos más físicos como los de esa época.
💪

#AndNew #UFC321

Para mí, los que usan preentreno en el gimnasio son solo víctimas del marketing. No eres un atleta profesional como para necesitarlo, y mucho menos vale la pena poner en riesgo la salud de tu corazón solo para hacer sentadillas con mala técnica.
Al final, el mejor preentreno sigue siendo dormir bien, comer mejor y entrenar con disciplina.