Mi transformación total: cambio físico y mental
En este Podcast ( voces del clan)
Bryan Habla sobre cómo el cambio ha sido total en su vida, tanto en lo físico como en lo mental.
“Antes estaba en mi zona de confort, con pereza para hacer ejercicio, pero ahora mi mente se activa automáticamente para entrenar a las 7:Si no entreno, siento que algo me falta, a diferencia de antes que no entrenaba y estaba feliz comiendo broaster. El cambio de chip ha sido enorme.”
Capitulo completo canal de youtube
Puedes encontar historias como la tuya .
Garage Box Huancayo
Somos un gimnasio de CrossFit exclusivo. Con un programa diseñado para juntos lograr tus objetivos.
“Hoy me levanté sin ganas… y con frío.”
Pero Raquel vino. 💙
Y terminó diciendo algo que probablemente muchos necesitamos escuchar:
“Para las cosas que realmente son importantes, siempre hacemos un tiempo.”
Este video no habla solo de entrenar.
Habla de elegirte incluso cuando no tienes ganas.
Gracias por compartirlo, Raquel. 💙
Si esto también te pasa, quédate por aquí. En GarageBox hay más historias como esta.
Dos años no se resumen en un video. 💙
Cuando Diana llegó a GarageBox, el 26 de agosto de 2024, empezó con algo bastante simple: 8 clases y la decisión de comenzar.
Después vino lo difícil.
Convertir esa decisión en constancia.
Hubo semanas mejores que otras, días con más ganas y días en los que simplemente tocaba cumplir.
Pero siguió.
Y eso es justamente lo que hoy queremos reconocer.
Porque cuando miramos estos dos años, el cambio no está solamente en cuánto peso puede levantar o en cómo se ve físicamente.
Está en la persona que fue construyendo durante el proceso.
Más fuerte.
Más constante.
Más consciente de lo que puede conseguir cuando no abandona.
Diana pasó de empezar con unas cuantas clases a convertir GarageBox en parte de su proceso y nosotros hemos tenido la suerte de verla crecer durante todo ese camino. 💙
Felices 2 años, Diana.
Gracias por confiar, por quedarte y por permitirnos ser parte de tu historia.
Ahora vamos por el tercero. 🔥💪
🔥 NO QUEREMOS QUE SOLO CORRAS LA MARATHON. QUEREMOS QUE VIVAS TODO EL PROCESO.
Entrenar juntos.
Sumar kilómetros.
Hacernos más fuertes.
Salir a correr como clan.
Llegar juntos al día de la carrera.
Y celebrar juntos después de cruzar la meta. 🏃♂️🏃♀️
Eso es GARAGEBOX ROAD TO MARATHON 2026.
✔️ Preparación de fuerza adaptada para runners
✔️ Programación semanal de running y kilometraje
✔️ 5 salidas grupales
✔️ Kit oficial GarageBox Run
✔️ Acompañamiento el Race Day
✔️ Zona de hidratación
✔️ Registro audiovisual y fotografías
✔️ Y nuestro AFTER RECOVERY en GarageBox, para recuperar, compartir y cerrar juntos esta experiencia. 🔥
Porque la Marathon dura unas horas.
Pero la historia empieza mucho antes.
Estamos cerrando el grupo.
Si este año quieres vivirlo con nosotros, este es el momento de sumarte.
📩 Escríbenos RUN por interno.
GARAGEBOX RUN CLUB
Tu clan. Tu hogar.
Moisés cuenta cómo transforma su vida en Garage Box que van a haber deporte de otra manera está integrando diariamente y está pensando seguir haciendo modificaciones para seguir mejorando día a día
encuentra el capítulo completo de el podcast voces del Clan en nuestro canal de YouTube Garage Box Huancayo
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De Garage Box a representar al Perú. 🇵🇪🔥
Hace 2 años, Alisson llegó con un objetivo: crecer, superarse y convertirse en una mejor atleta.
Hoy, ese esfuerzo la lleva a un nuevo desafío: representar a la Selección Peruana en el IV FISU America Games Lima 2026. 🏋️♀️🇵🇪
Nos llena de orgullo ser parte de este camino y ver todo lo que has construido, Alisson. Esto recién comienza. 💪
¡Vamos, Alisson! Todo Garage Box está contigo. ❤️🔥
OrgulloGarageBox VamosPerú
Nuestro podcast voces del Clan. Esta vez tuvi a dos grandes invitados que no contaron sus historias y también mencionaron a los héroes del Box
entra a nuestro canal de YouTube y pues encontrar y escuchar todo el podcast completo y otros más las historias que ves aquí puede ser la tuya.
🏀 Entrena para ser mejor en tu deporte.
Cami combina el básquet con el CrossFit para potenciar su fuerza, resistencia y rendimiento en la cancha. 🔥
Hoy, ese esfuerzo se celebra con un campeonato en Ayacucho junto a su equipo CBC. 🏆
Porque cada entrenamiento cuenta.
¿Qué tan lejos quieres llegar?
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