Me mantengo activo desde casa

08/07/2020

24/06/2020

No olvides que mañana es el gran dia. Forma parte de nuestro proyecto. Te esperamos 💪💪👍

23/06/2020

Ya no falta nada para nuestro evento, que esperas forma parte de nuestro poyecto no te lo pierdas.
Organiza: EDUCACIÓN FÍSICA - VII CICLO. del IESPP.Hz
Unete al grupo. ME MANTENGO ACTIVO DESDE CASA. y no olvides que tienes una cita con nosotros el jueves 26 a las 10 am.
Te esperamos 💪💪

20/06/2020

11/06/2020

El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios en diferentes enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión o las crisis diabéticas. 💪🏋️😍😉

09/06/2020

Si dejas que la enfermedad te supere, no habrá medicación que te dé la cura.
¿Sabes el dicho ese que dice ? mente sana, cuerpo sano?? ¡Es totalmente cierta! Tu estado mental influye muchísimo en tu estado físico.
Comencemos con la actividad fisica en casa, que esta lucha la ganamos todos.
A proximos de la transmisión en vivo.

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💪💪😁😁😷
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07/06/2020

Estamos enfrentando a dos pandemias de manera simultánea: la pandemia de covid-19 y una pandemia de inactividad física. Para minimizarlo, como bien recomienda la Organización Mundial de la Salud, es importante mantenerse activos durante la pandemia de covid-19. Siempre con una sonrisa que juntos si podemos salir adelante.
Nuestro objetivo es combatir el estres, la anciedad y los signos de obesidad ante el confinamiento que estamos viviendo. Realizaremos ejercicios que puedes seguir desde la comodidad de tu hogar.
Unete al grupo con nosotros y forma parte de nuestro proyecto
💪😇

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