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Hacemos running y amamos el trail running.๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ช
"Amistad, lealtad y pasiรณn"

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01/10/2026

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27/09/2026

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26/09/2026

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25/09/2026

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20/09/2026

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14/09/2026

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๐˜—๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ขฬ๐˜ด ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฐฬ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜บ ๐˜ข๐˜ฏฬƒ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ felicidad ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ

๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ”ฅ ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข ๐—–๐—ข๐—ก ๐—Ÿ๐—ข๐—ฆ ๐—”๐— ๐—œ๐—š๐—ข๐—ฆ ๐——๐—˜ ๐Ÿฑ๐—”๐—  ๐Ÿ”ฅ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธHan sido dos semanas de comunidad, integraciรณn y alegrรญa. Compartimos kil...
14/09/2026

๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ”ฅ ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข ๐—–๐—ข๐—ก ๐—Ÿ๐—ข๐—ฆ ๐—”๐— ๐—œ๐—š๐—ข๐—ฆ ๐——๐—˜ ๐Ÿฑ๐—”๐—  ๐Ÿ”ฅ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

Han sido dos semanas de comunidad, integraciรณn y alegrรญa. Compartimos kilรณmetros, sudor, risas y, sobre todo, un mismo propรณsito: generar nuevos hรกbitos saludables y seguir demostrando que el running tambiรฉn es una bonita forma de conectar y hacer amigos. ๐Ÿฉต

๐Ÿ“ ๐—๐—จ๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ฆ ๐Ÿฌ๐Ÿฏ
Fuimos a visitar a nuestros amigos de Club 5AM en su punto de encuentro, la Municipalidad de Los Olivos, donde compartimos un ameno calentamiento junto a ambos coaches y luego salimos a trotar en diferentes distancias: 8K y 10K. Una maรฑana llena de buena energรญa y kilรณmetros compartidos. ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

๐Ÿ“ ๐—๐—จ๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ฆ ๐Ÿญ๐Ÿฌ
Esta vez los esperamos en casa, en nuestra Rotonda de la Alameda de Los Incas, para nuestro clรกsico ๐—๐˜‚๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—–๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜€. ๐Ÿ”๐Ÿ”ฅ Y como nos gusta sudar, ampliamos algunas series de 200 metros hasta llegar a la parte mรกs alta. Fueron 7K de puro fuego, que terminamos con estiramientos, risas y mucha amistad.

๐Ÿค ๐— ๐—”ฬ๐—ฆ ๐—จ๐—ก๐—œ๐—ขฬ๐—ก ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ฅ๐—˜ ๐—˜๐—ค๐—จ๐—œ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ ๐—ฌ ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—•๐—˜๐—ฆ
Lo bueno se copia, se comparte y se repite. ๐Ÿ™Œ Se vienen cositas. Y si tรบ tambiรฉn quieres ser parte de estos encuentros, sรบmate a los ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ง๐—˜๐— ๐—ฃ๐—ข ๐—ฅ๐—จ๐—ก๐—ก๐—œ๐—ก๐—š. No importa tu ritmo, aquรญ todos tenemos un espacio. Porque al final, ๐—ง๐—ข๐——๐—ข๐—ฆ ๐—ฆ๐—ข๐— ๐—ข๐—ฆ ๐—ฅ๐—จ๐—ก๐—ก๐—˜๐—ฅ. ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿฉต๐Ÿ’ฏ
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๐—ง๐—˜๐— ๐—ฃ๐—ข ๐—ฅ๐—จ๐—ก๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐Ÿฉต
๐—ฆ๐—ถ๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฎ, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ฎ.

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12/09/2026

๐™๐™€๐™‡๐™„๐™• ๐˜พ๐™๐™ˆ๐™‹๐™‡๐™€๐˜ผ๐™‰ฬƒ๐™Š๐™Ž ๐˜ผ๐™‡๐˜ฝ๐™€๐™๐™๐™Šโ—๐ŸŽ‚โ›ฐ๏ธ๐Ÿƒ
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09/09/2026

๐Ÿ”ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—˜ ๐—๐—จ๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ฆ ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—˜๐— ๐—ข๐—ฆ ๐—๐—จ๐—ก๐—ง๐—ข๐—ฆ๐Ÿ”ฅ

Tempo Running recibe a nuestros amigos del ๐—–๐—น๐˜‚๐—ฏ ๐Ÿฑ๐—”๐—  para compartir una noche diferente: cuestas, esfuerzo, buena energรญa y, sobre todo, mucho compaรฑerismo. ๐Ÿ’™๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

La invitaciรณn estรก abierta para todos los que quieran sumarse y disfrutar de un buen entrenamiento. ยกVen con toda la actitud! ๐Ÿ’ชโ›ฐ๏ธ

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๐Ÿ“ ๐—ฅ๐—ผ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ โ€“ Alisos, Est. Naranjal
โฐ ๐—–๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป: ๐Ÿด:๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ. ๐—บ.
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๐Ÿ”ฅ ยกNos vemos en las cuestas!
๐—ง๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ผ๐˜€.

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08/09/2026

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๐˜˜๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏฬƒ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ช๐˜จ๐˜ข ๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ด๐˜ช๐˜จ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ญ.
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