Flex y Amplitud

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📣 Clases de Flexibilidad - Amplitud de Movimiento

03/04/2026
03/04/2026

💅⚡

02/01/2026

🌀 Clases de Flexibilidad y Amplitud de Movimiento
🤸‍♀️ Desde Nivel Principiante. No necesitas experiencia
Clases presenciales y virtuales en vivo.

La Amplitud de Movimiento toma a la flexibilidad como componente principal para la amplitud de nuestros rangos.

Pero interactúa con otras capacidades como la fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, para que estos nuevos rangos adquiridos puedan sostenerse y controlarse.

Los objetivos que buscamos en clase es que logres mayores posibilidades de movimiento, generar patrones variables y robustos y que tu cuerpo pueda tener estabilidad y mayor disponibilidad para el movimiento.

¿Quién guía las clases?
Mariana Soria
⚡Instructorada en Flexibilidad Segura - Nivel Básico y Avanzado.
⚡Formada en Flexibilidad – Amplitud de Movimiento (ADM) y practicante continua.




01/01/2026

😎😎😎





Photos from Flex y Amplitud's post 30/12/2025

🌀 Clases de Flexibilidad | Amplitud de Movimiento
💻 Modalidad ONLINE en vivo. Vía Zoom
📍 Modalidad Presencial: San Miguel y Pueblo Libre
🤸‍♀️ Desde Nivel Principiante. No necesitas experiencia.
📩 Escríbeme al DM para más información

La Amplitud de Movimiento toma a la flexibilidad como componente principal para la amplitud de nuestros rangos.

Pero interactúa con otras capacidades como la fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, para que estos nuevos rangos adquiridos puedan sostenerse y controlarse.

Los objetivos que buscamos en clase es que logres mayores posibilidades de movimiento, generar patrones variables y robustos y que tu cuerpo pueda tener estabilidad y mayor disponibilidad para el movimiento.

¿Quién guía las clases?
Mariana Soria
⚡Instructorada en Flexibilidad Segura - Nivel Básico y Avanzado.
⚡Formada en Flexibilidad – Amplitud de Movimiento (ADM) y practicante continua.





29/12/2025

🌀 Clases de Flexibilidad | Amplitud de Movimiento
🤸‍♀️ Desde Nivel Principiante. No necesitas experiencia.
📩 Escríbeme al DM para más información

La Amplitud de Movimiento toma a la flexibilidad como componente principal para la amplitud de nuestros rangos.

Pero interactúa con otras capacidades como la fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, para que estos nuevos rangos adquiridos puedan sostenerse y controlarse.

Los objetivos que buscamos en clase es que logres mayores posibilidades de movimiento, generar patrones variables y robustos y que tu cuerpo pueda tener estabilidad y mayor disponibilidad para el movimiento.

¿Quién guía las clases?
Mariana Soria
⚡Instructorada en Flexibilidad Segura - Nivel Básico y Avanzado.
⚡Formada en Flexibilidad – Amplitud de Movimiento (ADM) y practicante continua.





Photos from Flex y Amplitud's post 31/07/2025

🌀 Clases de Flexibilidad | Amplitud de Movimiento
🤸‍♀️ Desde Nivel Principiante
📍 Presenciales y 💻 Virtuales en vivo
⏰ Pregunta por los horarios

La Amplitud de Movimiento toma a la flexibilidad como componente principal para la amplitud de nuestros rangos.

Pero interactúa con otras capacidades como la fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, para que estos nuevos rangos adquiridos puedan sostenerse y controlarse.

Los objetivos que buscamos en clase es que logres mayores posibilidades de movimiento, generar patrones variables y robustos y que tu cuerpo pueda tener estabilidad y mayor disponibilidad para el movimiento.

¿Quién guía las clases?
Mariana Soria
⚡Instructorada en Flexibilidad Segura - Nivel Básico y Avanzado.
⚡Formada en Flexibilidad – Amplitud de Movimiento (ADM) y practicante continua.





27/07/2025

🌀 Clases de Flexibilidad | Amplitud de Movimiento
🤸‍♀️ Desde Nivel Principiante
⏰ Pregunta por los horarios





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