Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de cesarlp_1991, Entrenador, Lima.
06/10/2021
No hay mejor manera de comenzar el día que estirándose! 💪🏾
Pero que no sea en tu cama.....❎
Demos las gracias porque estamos vivos y salgamos a la batalla que tenemos diariamente contra la vida que deseamos😁
02/10/2021
MENOS EXCUSAS Y MAS ACCIÓN
🔥🔥🔥
01/10/2021
El mejor momento para entrenar, no tiene horario!
Ya sea en estación del día que te encuentres, solo necesitas DETERMINACIÓN 🔥
TRES TIPS RÁPIDOS PARA TRABAJAR EN LA MAQUINA LEGS PRESS✍🏾
🔹La separación de tus piernas debe ser la correcta.
🔹El rango de movimiento completo ,activa más grupos musculares
🔹Mientras más controlada sea la ejecución mayor tensión mecánica.
24/09/2021
Aquí tenemos la secuencia de una curl de bíceps en el banco Scoot o predicador 🔥
Recuerden que no se trata de mover peso eso cualquiera lo hace.....😴
Controlar el peso con el que se está trabajando, es la meta✅
…
21/09/2021
Unas buenas dominadas, en sus distintas progresiones con la alimentación adecuada y la asesoría de un experto y te aseguro que llegarás a tu objetivo.
#🇵🇪 #🇻🇪
15/09/2021
En una foto tenía mucha dudas de hacía donde iba y como sería mi camino. Y en la otra tengo la determinación de que voy lograr todo aquello que me proponga.🔥💪🏾
08/09/2021
SATANIZAN! Todo lo que ven! En internet 👀
Y piensan que;
Eliminando un alimento, van a solucionarlo y la clave está en evitar los excesos. Menos dietas restrictivas y más variedad en tu nutrición de acordé a tu objetivo y te garantizo mejores resultados.
07/09/2021
✅ - Mejor balance en tu alimentación
🔎- MEJORARÁ TUS RESULTADOS
04/08/2021
Mitad de semana! 👀
Podría decirse que este tipo de ejercicios con peso corporal eran un desafío para mí.
Y desde que comprendí que no todo debe ser trabajar con cargas pesadas, he tenido una gran evolución en mi cuerpo que poco a poco irán notando.