Ven y entrena con nosotros 🔥
▪️Jiu Jitsu 🥋
▪️Boxeo 🥊
▪️Mma 🤼
Graduaciones 2026-1
El tiempo entrena a quien no abandona.
“Cuerpo destruido, pero mente sana.
Hay días en los que no quieres entrenar. Lo piensas, buscas excusas y tu cuerpo te dice que no.
Pero cuando terminas la sesión, todo cambia.
El cansancio es real, sí. El cuerpo queda agotado, pero la mente queda más fuerte, más tranquila y más feliz.
Ese bienestar que sientes después de entrenar no se compra con dinero. Es el resultado de haber vencido a la pereza, al miedo y a las excusas.
No siempre vas a tener ganas. La disciplina está para esos días.
Porque al final, el mejor regalo que puedes darle a tu cuerpo… es también el mejor regalo para tu mente.
Entrena hoy. Tu yo de mañana te lo va a agradecer. 💪🧠
10/07/2026
🥋 ¡Este domingo se vive el Campeonato Interno ART CHOKE! 🔥
Contaremos con la participación de nuestros alumnos y algunos invitados de otras academias.
⚠️ ¡Quedan pocos cupos disponibles en algunas categorías de No-Gi!
✅ Inscripción: S/ 30
🏅 Incluye medalla y premios para los ganadores.
📅 Este domingo
🕙 10:00 a. m.
📲 La lista de competidores y las llaves del torneo se publicarán en las historias de nuestra página antes del evento.
Si quieres participar, escríbeme por DM o al WhatsApp 939 252 711 para reservar tu lugar.
¡Te esperamos en el tatami! 💪
29/06/2026
📍 PUNTO DE RECEPCIÓN
Art Choke
Av. Benavides 3634 – Santiago de Surco
🗓️ Recibimos donaciones durante toda la semana que viene.
Viernes en Art Choke
Viernes es guerra.
Sparring Night — 8:00 PM
No es solo sparring, es familia bajo presión.
Arena Art Choke
Av. Benavides 3634, Santiago de Surco
Hora de combate: 8:00 p.m.
16/06/2026
🥋 ¡Nuevas clases para niños en Art Choke! 🥋
Más que un deporte, el Jiu-Jitsu ayuda a los niños a crecer con confianza, disciplina y respeto.
✅ Mejora la coordinación y la motricidad
✅ Desarrolla disciplina y autocontrol
✅ Fortalece la confianza en sí mismos
✅ Fomenta el respeto y el trabajo en equipo
✅ Ayuda a combatir el sedentarismo
✅ Aprenden defensa personal de forma segura
En Art Choke formamos niños fuertes, seguros y con valores, en un ambiente de camaradería y aprendizaje.
📍 Art Choke – Benavides 3634, Surco
📩 Escríbenos para más información y clases de prueba.
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Viernes. 8 p.m. Open Mat en Art Choke.
La combinación perfecta: buena música, rounds intensos, técnica de calidad, nuevos detalles para tu juego y compañeros dispuestos a ayudarte a mejorar.
No importa si vienes a afilar tus armas o simplemente a disfrutar del entrenamiento. El ambiente se encarga del resto.
Nos vemos en los rounds. 🤙
03/06/2026
5 RAZONES CIENTÍFICAS PARA ENTRENAR STRIKING (muay thai y boxeo ) .
📍Av. Benavides 3634 Santiago de surco
“Queremos agradecer a todos los que nos acompañaron este domingo en Barranco. Fue increíble compartir el tatami con tantas personas unidas por la misma pasión por el Jiu Jitsu. Gracias por la energía, el respeto y la camaradería que hicieron de este Open Mat una experiencia tan especial. ¡Nos vemos pronto!”
| Lunes | 09:00 - 22:00 |
| Martes | 09:00 - 22:00 |
| Miércoles | 09:00 - 22:00 |
| Jueves | 09:00 - 22:00 |
| Viernes | 09:00 - 22:00 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |