Art Choke

ART CHOKE NEWS 2026

TODOS LOS PRIMEROS LUNES DE CADDA MES

Verano 2026 ☄️

🕊️ DESCANSA EN PAZ, COACH PRIME

Hoy en Art Choke lamentamos profundamente el fallecimiento de nuestro Head Coach y miembro fundador, Alfredo “Prime” Mendoza.

Desde los inicios, el Prime fue parte del corazón del dojo. Siempre enseñando, apoyando y guiando a todos los que buscaban aprender, sin importar de dónde vinieran.
Su entrega, su pasión y su forma de compartir hicieron de él un ejemplo dentro y fuera del tatami.

Acompañó, enseñó y formó a muchos, dejando huella en cada persona que tuvo el honor de entrenar o aprender a su lado.
El Prime fue, es y será parte de la historia de nuestra academia.

Tu legado no se olvida. Tu espíritu vivirá en cada uno de los guerreros y guerreras de Art Choke.
Descansa en paz, hermano. GGG PRIME por siempre. 🥋🔥

Al principio todo parece más rápido, más técnico, más duro de lo que imaginabas.
Pero tranquilo… nadie nace sabiendo respirar bajo presión.

En tus primeras semanas no busques ganar, busca entender:
👉 Aprende a respirar.
👉 No memorices posiciones, comprende los principios.
👉 Pregunta, observa, repite.

Cada caída te enseña más que cien victorias.
En el tatami, los cinturones no se buscan…
se vuelven inevitables.

Licras de Verano 💙

Summer blue 2,0

El BJJ no solo transforma tu cuerpo, sino también tu mente. Es un estilo de vida que te prepara para cualquier desafío.
Te dejamos en este post algunos de los beneficios de practicarlo.

El BJJ no solo moldea tu cuerpo, también fortalece tu mente. Es más que un deporte: es un estilo de vida que te prepara para enfrentar cualquier desafío. Descubre en este post algunos de los grandes beneficios de practicarlo.

Lleva tus entrenamientos y estilo al siguiente nivel. Nuestra nueva lycra deportiva, diseñada especialmente para los entrenamientos más intensos. 💪✨

🔹 Comodidad Superior: Esta lycra está hecha con materiales de alta calidad que se adaptan perfectamente a tu cuerpo, brindándote libertad de movimiento en cada técnica y cada golpe, gracias a su nueva tecnología. 🕺

🔹 Estilo Impecable: No solo se trata de rendimiento, sino también de verte bien mientras lo haces. Con un diseño moderno y minimalista, estarás listo para dominar el dojo con confianza y estilo. 🖤👊

🔹 Durabilidad: Diseñada para resistir el desgaste de tus entrenamientos diarios, esta lycra es tan resistente como tú. 🏋️‍♂️💥

By AC.

La concentración es fundamental cuando se está observando una técnica de jiu jitsu. Esta disciplina requiere una atención meticulosa a los detalles, ya que cada movimiento, agarre y posición puede determinar la eficacia de la técnica. Mantenerse enfocado permite captar sutilezas que podrían pasar desapercibidas con una mente dispersa, como el ajuste preciso de la posición del cuerpo o la sincronización adecuada de los movimientos. Una observación atenta no solo facilita la comprensión teórica, sino que también mejora la capacidad para replicar y perfeccionar la técnica durante la práctica.