Agâra - Escuela de Yoga

¿Alguna vez has pensado en empezar a practicar ?🤔 Practicando YOGA puedes reducir el estrés💥, previenes enfermedades degenerativas⚡️, mejoras la concentración🧠o aumento de la flexibilidad🧘🏻‍♀️, estos son algunos de los beneficios que puedes conseguir con la práctica del yoga.🍃

Si eres de los que ya está enganchado a esta práctica✨ queremos desearte un muy feliz día del yoga🤗, y si eres de los que aún no lo has probado ¡Te animamos a que lo hagas!🥳

¿Qué mundo quieres ver hoy?🌎✨¿Va a ser un mundo optimista, entusiasta, apasionado, repleto de oportunidades y momentos especiales?🤔 Lo positivo parece multiplicarse cuando uno conscientemente decide ser la fuente de lo que ve en su vida.

El mundo que vemos siempre será nuestra elección, y será un reflejo de como nosotros queremos verlo.🫶🍃

La razón y el cuerpo🍃necesitan paz y armonía. Nosotros tenemos un 80% de agua💧, la Luna🌕 no solo afecta las mareas del mar🌊, sino también el estado fisiológico del cuerpo. Las células en estos días experimentan una “sobrecarga”, y los alimentos pesados🍗​​pueden ser perjudiciales para la salud.

⚠️ No se debe practicar Ekadashi en mujeres embarazadas, madres lactantes y personas que toman medicamentos potentes.

Calma, respira. 🍃 El uso de un mantra, especialmente como parte de la meditación🧘🏻‍♀️, puede ayudar a despejar tu mente🏞, permitiéndote liberar pensamientos negativos❤️‍🩹, así como sentimientos de estrés⚡️, ansiedad, depresión e incluso irá🧨.

¡Cerremos ciclos con este ritual!🕯Aprovechemos la energía de la luna llena🌕✨

📌Necesitaremos
-Cristales u objetos d e poder que quieran descargar 💎o/cargar con la energía de la luna llena
-Un incienso o un sahumerio🪔
-Una velita de color blanco preferiblemente🕯
-Un vasito de agua🥛transparente o de cerámica sin ningún dibujo
-Una flor o una pluma🌸

📌¡Anótate gratis! Vive de esta liberadora experiencia.

📲Puedes registrarte por DM o al 977 141 3718

Incrementa la coordinación y concentración🧠⚡️Bakasana y otros equilibrios sobre brazos fortalecen los músculos💪, pero también requieren unas muñecas fuertes. Éstas se pueden conseguir mediante la práctica de posturas como Adho Mukha Svanasana🙇‍♀️(perro mirando hacia abajo) o Urdvha Mukha Svanasana (perro mirando hacia arriba).✨

Al principio, para practicar estas posturas es conveniente ponerse un cojín delante de la cabeza en el suelo para protegernos ante una posible caída.🤗

La negación forzosa🍴 de la comida no es el punto. El punto es convertir todo en un proceso consciente.🧘‍♀🌿

En el día de Ekadashi✨, el planeta mismo está en un determinado estado, por lo que, si mantenemos nuestro cuerpo ligero🍃 y disponible, nuestra consciencia se tornará hacia adentro.

✨¡Buen fin de semana para todas y todos!✨

Un día para reflexionar💭🍃 y aprender sobre la importancia de cuidar el planeta en el que vivimos.✨

NO HAY PLANETA B, recicla lo más que puedas, no tires basura y si encuentras basura tirada, arrójala al tarro o recíclala si puedes.🌏🍃

✨¿Ya lo probaste? ✨ Inicia una vida saludable con té verde .pe 🍃ideal para reemplazar consumo de otras bebidas altas en azúcar. 🚨

¡Encuéntralos en !🛒

📍Te esperamos de lunes a sábado de 9am a 6:00pm en Av. Tomas Marzano 1796, La aurora - Miraflores.

✨¿Cómo abrir el chakra del tercer ojo?🧿
Agña-akhia es un chakra altamente espiritual que se relaciona con las habilidades psíquicas de la persona🤯. Un chakra del tercer ojo equilibrado proporciona a las personas un sexto sentido o una fuerte intuición.

Estos poderes psíquicos o la guía interior pueden apoyar las experiencias en el mundo real al permitir que las personas confíen en su propio instinto y en su voz interior.🌾

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