Titans Nutrition

🥜Algunos beneficios de las nueces.

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🥜La amplia variedad de frutos secos no solo te proporcionan fibras, vitaminas o minerales, si no también proteínas, incluirlo en la dieta es de suma importancia.

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🥩🍗Fuentes de proteina animal, ideales para una dieta de ganancia muscular magra.

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🚫Si tu objetivo es bajar de peso, evita los alimentos fritos, debido a que contienen altos porcentajes de colesterol.

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🇵🇪 ¡Cada vez somos mas Titanes! Hacemos envios a todo el Perú.

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✍️Para tener una plan equilibrado de alimentación, debes dosificar tus ingestas calóricas, así garantizarás tu mejoramiento continuo.
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😴 El descanso es tan importante como la alimentación y nutrición, de lo contrario tus ganancias se verán reducidas, ¡Come como rey, entrena como bestia y duerme como bebe! 😄

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💪¿Sabias que un puñado de estos snacks nutritivos te aportaran 100 kca?

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🥚El huevo es un increíble aliado de las dietas para ganancia muscular debido a su alto valor proteico, por cada uno estas ingiriendo 6 gr. de proteina... ¡Consume mas huevo!

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