Compartir información gratuita sobre el mundo fit, entrenamiento y conocimiento general que sea de interés.
Seguir aprendiendo y compartiendo lo aprendido con personas que recién se inician y quienes tambien llevan un tiempo en el mundo del deporte.
28/02/2023
Mientras voy en pie del deficit…
De 94 a 89 kg
Sigo trabajando por que tengo un objetivo, llegar a la talla de un Clasic Physique💪🏽
Nos vemos en 4 semanas para seguir viendo los cambios🤙 .ronin mi hno te quiero ver en tarima ganando tu categoría 😎
12/01/2022
Ponte en forma 🏋️
Mejora tu composición corporal 🔥🔥
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💪
07/09/2021
El camino del entrenador calificado es de constante aprendizaje. 🧠🤓
El entrenador calificado no cuenta repeticiones, te educa, te corrige y te enseña a adaptar el ejercicio a tí, no al contrario. ☝️☝️
Si deseas entrenar que sea con alguien capacitado, no lleves tu cuerpo a la lesión por hacer ejercicios que viste en video mal ejecutados y mal explicados.😔😔
Si estas ineteresad@ en el cambio, escribeme ✅✉️✉️
25/12/2020
Deseamos que pasen una muy felíz navidad, que acompañados del cariño de sus seres queridos, ya sea en presente y distancia, puedan disfrutar de este día.
Desde la distancia enviamos un saludo enorme a todas las familias, bendiciones y armonía en sus hogares.
Team.
Iron Muscle Fit
Hoy hablamos un poco sobre La Taurina🐂💥
Siii ese aminoacido libre del que te dicen:
✅Te dará la energía suficiente para poder culminar tus actividades físicas‼️
✅Pero en realidad qué es❓
Lo veremos de manera sencilla, para poder saber un poco más y sacar nuestras propias conclusiones ⚠️🐂
✅ Qué es la taurina❓
✅ Donde se encuentra y cómo se obtiene❓
✅ Beneficios de la taurina💥
En el próximo video, les dejaré una rutina full body a pedido de un amigo en el primer post 🏋️♂️
Ayudenme a seguir trayendo información dando su like y compartiendo el video 😉
Hoy por la noche un nuevo video...💥💥
Hablaremos un poco sobre la taurina🐂 🙌 para conocer un poco más de este aminoácido libre.🤪🤯💥
Tan popularizado como suplemento de rendimiento ante la fatiga.🧐
Proximo video para la siguiente semana... Rutina full body 💪🏋️♂️
CADA SEMANA UN VIDEO NUEVO EN LA PAGINA 💪🏋️♂️🔥
13/11/2020
Si quieres resultados planifica y esfuerzate!!!
Basta ya de mentiras y dependencia!!!
Un curso de liderazgo no te hace entrenador😎
Buen viernes a todos 😉🏋️♂️
Primer video de la pagina 😎😁
Entrenamiento Funcional 🏋️🏋️♀️
⚠️Que es el entrenamiento funcional ❓
⚠️Como se aplica el entrenamiento funcional en los gimnasios ❓
⚠️Implementos que se usan comunmente en el entrenamiento funcional❗️❗️❗️
En mi opinión, todo ejercicio realizado con una buena planificación, da excelentes resultados, toda va de la mano con el descanso y la alimentación