Bhakti Eco Yoga - Domicilio Lima

MARTES 26 MAYO 2026
DIA Sagrado de AYUNO o Ekadasi
Terminar el ayuno el día siguiente en la mañana comiendo algún grano según horario específico de cada país (consultar inbox).
RECOMENDACIONES PARA EL AYUNO
El ayuno lo puede hacer de diferentes maneras durante todo el día.
Elija de acuerdo a su disposición.
1. Nirjala o Ayuno de oro, es completo sin agua o alimentos.
2. Ayuno tomando solamente agua.
3. Ayuno consumiendo solo frutas.
4. Ayuno consumiendo solo tubérculos, frutas y lácteos, sin consumir ningún tipo de granos ni sus derivados como harinas o aceites.
5. Medite y recite mantras, sonidos sagrados u oraciones.
6. Conéctese con el corazón, con la vida y con la gracia divina al realizar el ayuno.

En la visión del Bhakti Yoga, la alimentación no es solo nutrición física; también influye en la conciencia.
Los alimentos sátvicos favorecen la claridad mental, la serenidad, el autocontrol y una vida orientada hacia lo espiritual.
La leche, el ghee, las almendras y la miel han sido valorados tradicionalmente en la cultura védica por ayudar a mantener equilibrio, vitalidad y energía sutil cuando son consumidos con gratitud y moderación.
Cuando el alimento se prepara con conciencia y se ofrece con devoción, deja de ser algo ordinario y se convierte en prasadam: misericordia espiritual.

Downdog

Me doblo para no romperme.

“Harinama es la única sadhana (medio para alcanzar la meta). Otras sadhanas se consideran asistentes de harinama. Sólo entendiendo a harinama como la sadhana más elevada y tomando refugio en un solo punto de harinama, se pueden aceptar otras sadhanas. como sus extremidades.”
Śrīla Saccidānanda Bhaktivinoda Ṭhākura
Sri Sri Bhagavata Patrika
Número 10, Año 7 - 2010

ECOnciencia....Yoga fuera del Mat.

MARTES 12 MAYO 2026
DIA Sagrado de AYUNO o Ekadasi
Terminar el ayuno el día siguiente en la mañana comiendo algún grano según horario específico de cada país (consultar inbox).
RECOMENDACIONES PARA EL AYUNO
El ayuno lo puede hacer de diferentes maneras durante todo el día.
Elija de acuerdo a su disposición.
1. Nirjala o Ayuno de oro, es completo sin agua o alimentos.
2. Ayuno tomando solamente agua.
3. Ayuno consumiendo solo frutas.
4. Ayuno consumiendo solo tubérculos, frutas y lácteos, sin consumir ningún tipo de granos ni sus derivados como harinas o aceites.
5. Medite y recite mantras, sonidos sagrados u oraciones.
6. Conéctese con el corazón, con la vida y con la gracia divina al realizar el ayuno.

Experimentamos nuestras vidas a través de nuestros cuerpos.

Señor, danos esto o aquello, dánoslo en tal o cual momento, dánoslo de tal o cual manera. Tomamos todas las decisiones nosotros mismos y luego se las comunicamos a Dios, como si Él no tuviera conocimiento alguno.
Shri Radha Baba Smriti Sansthan (Bhajanpura)